Duy trì cơ bắp và sức chịu lực vùng chậu là điều rất quan trọng vì một loạt lý do. Đầu tiên là khả năng sinh con và khả năng phục hồi sau sinh trở nên dễ dàng hơn rất nhiều.

Phụ nữ sau khi sinh con có thể phải đối mặt với những thay đổi về thể chất và tình cảm và việc này không phải lúc nào cũng dễ dàng. Dưới đây là những vấn đề phụ nữ có thể gặp phải sau khi sinh.

Khi phụ nữ bước qua tuổi 30, nếu không chăm sóc cẩn thận thì chẳng những sức khỏe, nhan sắc mà ngay cả “vùng kín” cũng nhanh chóng xuất hiện những dấu hiệu “lão hóa”.

Tỷ lệ sảy thai đang tăng lên trong những năm gần đây. Biết được những yếu tố góp phần gây sảy thai có thể giúp cho việc chẩn đoán và phòng ngừa về sau:

Nuôi con bằng sữa mẹ (NCBSM) là một phương pháp nuôi dưỡng tự nhiên và đem lại nhiều lợi ích thiết thực cho bà mẹ...

Nhiều người cho rằng, môi trường làm việc tốt, cơ thể sạch sẽ, mặc quần áo sạch đẹp... như chị em văn phòng là sẽ không phải lo bị bệnh phụ khoa. Thực tế lại không phải như vậy.

Bạn hay bị đau mỗi khi quan hệ và bạn ngại ngần khi nói ra điều đó nên âm thầm chịu đựng. Có rất nhiều người giống như bạn, chỉ vì ngại ngần mà bỏ qua những biểu hiện cần khám và điều trị kịp thời.

Buồng trứng chịu trách nhiệm sản sinh trứng và các hormon như oestrogen và progesteron có lợi cho sinh sản. Đôi khi, do nhiều nguyên nhân như mât cân bằng hormon, di truyền, lối sống không lành mạnh…sẽ có một hoặc nhiều nang phát triển trên bề mặt buồng trứng.

Có rất nhiều lý do để nhiều người chọn áp dụng thực đơn ăn chay, có thể là do lý do vì môi trường, tôn giáo hoặc đơn giản hơn là vì vô số lợi ích đối với sức khỏe nếu thực hiện theo phương pháp ăn uống này. Nhưng liệu có an toàn để tiếp tục ăn chay trong khi mang bầu hay không?

Thai kỳ sớm là cột mốc đầu tiên của sự mang thai, xảy ra trong 4 tuần lễ đầu tiên của thai kỳ, tương đương với giai đoạn trứng đã được thụ tinh và phát triển để hình thành lên phôi thai.