Ăn nhiều đường mía cũng như ăn nhiều muối, nhiều chất béo đều dẫn đến bệnh béo phì, xơ cứng động mạch, huyết áp cao, đái tháo đường, làm giảm sức đề kháng của cơ thể, khiến cơ thể dễ bị cảm cúm, loãng xương và bệnh mắt.

Trong tiết trời nóng bức, cơ thể cần được bổ sung chất lỏng liên tục, bất kể mức độ vận động của bạn là như thế nào. Đừng đợi cho tới khi cơ thể cảm thấy khát mới uống nước.

Ảnh hưởng của đợt nắng nóng trong mấy ngày qua đã khiến cuộc sống của người dân gần như đảo lộn. Theo Phòng Dự báo ngắn hạn của Trung tâm khí tượng thuỷ văn Trung ương thì nguyên nhân gây ra đợt nóng trong mấy ngày qua là do áp thấp phía tây phát triển gây ra hiệu ứng phơn (gió Lào).

Nhiều người nghĩ rửa rau là một công việc đơn giản. Nhưng các chuyên gia về giau khuyến cáo, nếu không rửa đúng cách, rau bẩn vẫn hoàn bẩn. Các tư vấn sau đây sẽ giúp bạn biết cách rửa rau sạch, an toàn.

Với hầu hết phụ nữ, trong “bộ sưu tập” mỹ phẩm của mình không thể thiếu kem chống nắng. Vì đây thực sự là “vũ khí” tối cần thiết để làn da tránh khỏi “kẻ thù” gây hại như: ánh nắng, tia UVA, tia UVB...

Thuốc an thần và thuốc ngủ có thể làm tăng đáng kể nguy cơ tự sát ở người già. Theo hãng tin Reuters, các chuyên gia thuộc Đại học Gothenburg (Thụy Điển) đã phân tích dữ liệu của 85 nam và nữ ở tuổi trên 65 đã tự sát và so sánh với 135 người không có hành động như vậy.

Chế độ ăn uống và rèn luyện thể chất là hai yếu tố quan trọng trong mỗi giai đoạn của cuộc sống nhưng chúng càng quan trọng hơn đối với phụ nữ bước qua tuổi 40. Và sau đây là những lời khuyên của các bác sĩ để giúp bạn có được sức khoẻ tối ưu.

Một chuyên gia của Trường ĐH Bách Khoa Hà Nội cho rằng, đồ chơi hay quần áo của trẻ em nếu biết phòng tránh thì vẫn sử dụng như bình thường. Vị GS này đưa ra lời khuyên, không nên lựa chọn đồ chơi bạo lực, có nhiều góc nhọn và quá nhiều mầu sắc cho trẻ. Đặc biệt, để tránh độc hại cho trẻ, khi mua đồ chơi về phải ngâm xà phòng qua 1 đêm, sau đó rửa sạch bằng nước lã, lau khô mới cho trẻ chơi.

Kỳ nghỉ hè sắp đến, nhiều gia đình, cơ quan, trường học sẽ tổ chức cho con em đi nghỉ mát, tắm biển. Khắp nơi các em học sinh cũng sẽ tự rủ nhau đi tắm mát ở sông, suối, ao, hồ... Nguy cơ xảy ra tai nạn đuối nước là rất cao.

Nhiều người đổ xô đến các bể bơi để xua đi cái nóng nực, oi bức của mùa hè. Tuy nhiên, chẳng mấy ai nghĩ rằng mình đang ngụp lặn trong những bể bơi đầy hóa chất và vô số các nguy cơ mắc bệnh lây nhiễm đang rình rập.