Tránh vải làm bằng hợp chất như nilông, polyester. Khi áo ướt sũng mồ hôi thì thay áo khô ngay.
Quần áo
• Mặc càng ít quần áo càng tốt khi ở nhà, quần áo rộng rãi thoải mái, vải xốp, màu lạt để tránh giữ nhiệt và để thấm mồ hôi.
• Tránh vải làm bằng hợp chất như nilông, polyester. Khi áo ướt sũng mồ hôi thì thay áo khô ngay.
Khăn
• Chọn khăn phù hợp với áo khoác.
• Lựa chọn loại vải mềm tốt cho làn da và sẽ không gây dị ứng.
• Chiếc khăn đủ giầy và ấm, bề rộng che kín gáy.
Găng tay
• Tìm lớp lót giữ nhiệt như len, lông cừu để giữ nhiệt bên trong găng tay.
• Chọn găng tay phù hợp với các điều kiện thời tiết: mưa, nắng...
• Vòng găng tay ôm sát cổ tay để tránh thoát nhiệt.
• Găng tay có màu đen, xám và nâu accessorize phù hợp với hầu hết các trang phục.
• Chọn găng tay có đường may chắc chắn để đảm bảo độ bền.
Kính
• Nên chọn kính sáng màu.
• Giảm sức nặng cho mũi và tai.
• Gọng kính cân đối.
• Chất liệu gọng kính nên là aluminum và titanium.
• Đặt kính trong hộp kính khi di chuyển để bảo vệ kính tránh những tác hại vật lý.
• Cần phải đo mắt để xác định độ cận, viễn cho người già.
Giày dép
• Chọn giày dép phù hợp kích cỡ chân (không nên chặt quá hoặc rộng quá).
• Chất liệu mềm mại, không dùng giày dép có chất liệu cứng.
• Nên đi những giày dép có đế thấp và ma sát tốt.
Đồ mùa đông
• Đảm bảo đủ độ ấm nhưng cũng phải tạo cảm giác thoải mái, dễ thở.
• Quần áo nhiều lớp, lớp sát da không nên quá rộng mà nên ôm sát cơ thể.
• Quần áo cotton dày mặc bên trong sẽ rất tốt.
• Các chất liệu cho trang phục có thể là len hay dạ.
Trang phục cho người già
Mũ
• Chọn mũ ôm vừa đầu. Nếu mũ quá nhỏ vòng đầu sẽ bó khít làm đau nhức hai bên thái dương. Nếu mũ rộng quá se dễ bay hoặc rơi.
• Trời lạnh nên chọn mũ có chất liệu dày để ủ ấm đầu và bảo vệ tóc như: mũ dạ, mũ len, mũ nhung...
• Trời nóng nên chọn mũ nhẹ, chất liệu thông thoáng như cotton, cói...
Tất
• Nên chọn loại tất dệt từ sợi bông chất lượng cao, có thể có không quá 2% lycra thì sẽ bền hơn.
• Chun của tất phải có độ đàn hồi tối ưu và bền, không thít chặt quá và không gây hằn lên da chân.
• Nên chọn tất cùng tông màu với quần, sáng hơn màu giày một chút.
• Nên giặt tất hàng ngày.
Theo suckhoedoisong.vn