Chất béo tốt và chất béo xấu: Cơ thể chúng ta thực sự cần gì

Chất béo thường bị coi là “kẻ xấu” về mặt dinh dưỡng, nhưng khoa học đã chỉ ra rằng chúng là một phần thiết yếu của chế độ ăn uống cân bằng, nếu bạn chọn đúng loại. Do đó không phải tất cả chất béo đều có hại.

06/11/2024
222 lượt xem

Chanh dây là loại trái cây nhiệt đới mang lại nhiều lợi ích sức khỏe

Chanh dây giàu vitamin A, C, kali và chất xơ hỗ trợ khả năng miễn dịch, tiêu hóa, sức khỏe tim và mắt. Do đó chanh dây là một thực phẩm bổ sung có giá trị trong chế độ ăn uống.

05/11/2024
252 lượt xem

Mắc bệnh thận "chuyện ấy" có bình thường?

Các bệnh lý về thận đều có ảnh hưởng đến khả năng tình dục. Làm thế nào để vẫn được tận hưởng niềm vui chăn gối?

05/11/2024
224 lượt xem

Dấu hiệu chuyển nặng của viêm tiểu phế quản ở trẻ

Viêm tiểu phế quản thường do virus, hay gặp ở trẻ nhỏ dưới 2 tuổi, đặc biệt là trẻ dưới 1 tuổi. Bệnh dễ bị tái đi tái lại, dễ bị biến chứng nguy hiểm, thậm chí tử vong.

04/11/2024
255 lượt xem

Đẩy lùi viêm gan với 7 thực phẩm quen thuộc này

Một số loại thực phẩm giúp giảm viêm gan như cá béo, rau lá xanh, các loại quả mọng… Những thực phẩm này giàu chất chống viêm và chất chống oxy hóa giúp giải độc và cải thiện tiêu hóa.

04/11/2024
222 lượt xem

Tiêm dung dịch “mỡ hóa lỏng” để giảm cân, người phụ nữ gặp biến chứng nặng

Chị N.T.H nghe một người bạn giới thiệu sử dụng phương pháp giảm cân không xâm lấn chỉ cần tiêm 1 lần là mỡ sẽ tự động hoá lỏng và bụng sẽ nhỏ lại. Thế nhưng, sau tiêm được một tuần, vùng bụng H. nổi nhiều nốt đỏ, sưng, cứng.

03/11/2024
228 lượt xem

Loại cá tạo nên gia vị trứ danh của người Việt, lại là "kho" canxi và omega-3

Cá cơm, loài cá nhỏ bé thường được biết đến với vai trò là nguyên liệu chế biến nước mắm, nhưng ít ai biết rằng chúng là một nguồn dinh dưỡng quý giá với vô vàn lợi ích cho sức khỏe không phải ai cũng biết.

03/11/2024
287 lượt xem

Những điều cần nhớ cho phụ nữ sau sinh mổ

Sau quá trình sinh mổ, sản phụ phải mất ít nhất 3 - 4 ngày ở bệnh viện, 1 tháng nghỉ ngơi tại nhà mới có thể phục hồi hoàn toàn. Dưới đây là những điều cần ghi nhớ cho phụ nữ sau sinh mổ.

02/11/2024
272 lượt xem

Chân xuất hiện 5 dấu hiệu bất thường này có thể thận đang "kêu cứu"

Thận là cơ quan quan trọng trong việc lọc máu và loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể. Khi thận gặp vấn đề, các chất thải sẽ tích tụ trong máu và gây ra nhiều triệu chứng khác nhau, trong đó có các dấu hiệu ở chân. Dưới đây là 5 dấu hiện cảnh báo thận đang “kêu cứu” tuyệt đối không được coi nhẹ.

02/11/2024
296 lượt xem

Những “đại kỵ” khi ăn khoai lang, không biết có thể tự “rước họa vào thân”

Khoai lang là một loại củ quen thuộc, giàu dinh dưỡng và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu ăn khoai lang không đúng cách, có thể gây ra những tác dụng phụ không mong muốn, ảnh hưởng đến sức khỏe. Dưới đây là những đại kỵ khi ăn khoai lang không phải ai cũng biết.

01/11/2024
280 lượt xem
Trang 43 trong 721Đầu tiên   Trước   38  39  40  41  42  [43]  44  45  46  47  Tiếp   Cuối