Trái cây tươi không chỉ bổ sung các loại vitamin cần thiết mà nó còn có những tác dụng chữa bệnh. 3 loại trái cây giúp bạn khỏe đặc biệt có chuối, dứa, và cam.

Sự chênh lệch mật độ xương càng thấy rõ ở mỗi độ tuổi khác nhau, chính vì vậy, để xương chắc khỏe, ngay từ khi còn trẻ cần phải có một chế độ hoạt động thể lực hợp lý, dinh dưỡng đầy đủ và tránh các thói quen có hại cho xương.

Nếu bạn đang giữ thói quen nấu củ cải trắng cùng cà rốt hay ăn chung thịt bò và tôm thì hãy bỏ ngay đi nhé, chúng không tốt chút nào đâu.

Dứa là một trong những loại thực phẩm tốt nhất để duy trì sức khỏe của gan.

Tâm sen có màu xanh, y học cổ truyền gọi tâm sen là liên tâm hay liên tử tâm, có vị đắng, tính hàn, không độc, có tác dụng thanh tâm, an thần, chữa mất ngủ.

Dùng những loại thực phẩm giàu kali để giúp làm hạ huyết áp cho những người mắc chứng huyết áp cao.

Ngộ độc là loại tai nạn thương tích thường gặp, nhất là trẻ em dưới 6 tuổi. Trẻ có bản năng hiếu động, tò mò, thích khám phá thế giới xung quanh, thích các vật màu sắc sặc sỡ, âm thanh sống động, mùi vị hấp dẫn.Ngộ độc là loại tai nạn thương tích thường gặp, nhất là trẻ em dưới 6 tuổi. Trẻ có bản năng hiếu động, tò mò, thích khám phá thế giới xung quanh, thích các vật màu sắc sặc sỡ, âm thanh sống động, mùi vị hấp dẫn. Trẻ dễ ăn, uống hoặc đưa tất cả mọi thứ có trong tay vào miệng. Tuy nhiên, người lớn có thể phòng tránh được phần lớn các trường hợp ngộ độc cho trẻ.

Cây sả tính ấm, kích thích tiêu hóa, kháng khuẩn. Ngoài làm thuốc, sả còn cho tinh dầu quý.

Theo y học cổ truyền rau muống có vị ngọt nhạt, tính mát có tác dụng giải nhiệt, thông đại tiểu tiện, chữa táo bón, đái rắt…

Đuối nước có thể xảy ra quanh năm nhưng tỷ lệ cao xảy ra trong mùa hè. Đây là thời gian học sinh được nghỉ hè vui chơi, nhất là đi tắm biến, dã ngoại trên sông hoặc bơi lội.