Thiếu hụt magie làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch

Magie rất quan trọng đối với cơ bắp, chức năng thần kinh và sức khỏe tổng thể. Khi cơ thể thiếu magie sẽ khiến cơ thể mệt mỏi, chán ăn, chuột rút cơ bắp, huyết áp cao… Do đó bạn cần phải tăng cường các loại thực phẩm cần thiết để tránh thiếu hụt magie.

07/11/2024
173 lượt xem

Biểu hiện của viêm tuyến giáp

Viêm tuyến giáp là hiện tượng viêm cấp hoặc mạn tính tại tuyến giáp do nhiều nguyên nhân khác nhau và thường gây thay đổi chức năng tuyến giáp. Bệnh nếu không được chữa trị sớm sẽ dẫn đến nhiều hậu quả nghiêm trọng.

07/11/2024
165 lượt xem

Bài tập cơ sàn chậu tốt cho người bị xuất tinh sớm

Có nhiều cách giúp nam giới áp dụng để giải quyết tình trạng xuất tinh sớm như thực hiện các bài tập Kegel.

06/11/2024
178 lượt xem

Chất béo tốt và chất béo xấu: Cơ thể chúng ta thực sự cần gì

Chất béo thường bị coi là “kẻ xấu” về mặt dinh dưỡng, nhưng khoa học đã chỉ ra rằng chúng là một phần thiết yếu của chế độ ăn uống cân bằng, nếu bạn chọn đúng loại. Do đó không phải tất cả chất béo đều có hại.

06/11/2024
175 lượt xem

Chanh dây là loại trái cây nhiệt đới mang lại nhiều lợi ích sức khỏe

Chanh dây giàu vitamin A, C, kali và chất xơ hỗ trợ khả năng miễn dịch, tiêu hóa, sức khỏe tim và mắt. Do đó chanh dây là một thực phẩm bổ sung có giá trị trong chế độ ăn uống.

05/11/2024
181 lượt xem

Mắc bệnh thận "chuyện ấy" có bình thường?

Các bệnh lý về thận đều có ảnh hưởng đến khả năng tình dục. Làm thế nào để vẫn được tận hưởng niềm vui chăn gối?

05/11/2024
176 lượt xem

Dấu hiệu chuyển nặng của viêm tiểu phế quản ở trẻ

Viêm tiểu phế quản thường do virus, hay gặp ở trẻ nhỏ dưới 2 tuổi, đặc biệt là trẻ dưới 1 tuổi. Bệnh dễ bị tái đi tái lại, dễ bị biến chứng nguy hiểm, thậm chí tử vong.

04/11/2024
188 lượt xem

Đẩy lùi viêm gan với 7 thực phẩm quen thuộc này

Một số loại thực phẩm giúp giảm viêm gan như cá béo, rau lá xanh, các loại quả mọng… Những thực phẩm này giàu chất chống viêm và chất chống oxy hóa giúp giải độc và cải thiện tiêu hóa.

04/11/2024
179 lượt xem

Tiêm dung dịch “mỡ hóa lỏng” để giảm cân, người phụ nữ gặp biến chứng nặng

Chị N.T.H nghe một người bạn giới thiệu sử dụng phương pháp giảm cân không xâm lấn chỉ cần tiêm 1 lần là mỡ sẽ tự động hoá lỏng và bụng sẽ nhỏ lại. Thế nhưng, sau tiêm được một tuần, vùng bụng H. nổi nhiều nốt đỏ, sưng, cứng.

03/11/2024
171 lượt xem

Loại cá tạo nên gia vị trứ danh của người Việt, lại là "kho" canxi và omega-3

Cá cơm, loài cá nhỏ bé thường được biết đến với vai trò là nguyên liệu chế biến nước mắm, nhưng ít ai biết rằng chúng là một nguồn dinh dưỡng quý giá với vô vàn lợi ích cho sức khỏe không phải ai cũng biết.

03/11/2024
183 lượt xem
Trang 17 trong 695Đầu tiên   Trước   12  13  14  15  16  [17]  18  19  20  21  Tiếp   Cuối