Việc giữ ấm cơ thể và tăng cường lưu thông máu là vô cùng quan trọng để bảo vệ trái tim khỏe mạnh trong những ngày giá rét. Bên cạnh việc giữ ấm bằng quần áo, chế độ ăn uống cũng đóng vai trò then chốt. Dưới đây là 7 loại đồ uống giúp tăng cường lưu thông máu, bảo vệ trái tim cực dễ tìm.
Trái cây là một phần không thể thiếu trong chế độ ăn uống lành mạnh, cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất và chất xơ. Tuy nhiên, không phải lúc nào ăn trái cây cũng tốt. Việc ăn một số loại trái cây khi bụng đói có thể gây ra những tác động tiêu cực đến hệ tiêu hóa.
Sốt li bì, buồn nôn và hôn mê sâu nhanh chóng chỉ sau 2 ngày hút mỡ tại một cơ sở thẩm mỹ, người phụ nữ đã được các bác sĩ cứu về từ cửa tử.
Giá đỗ, một món ăn dân dã quen thuộc trong bữa cơm của người Việt, mang đến hương vị thanh mát và giá trị dinh dưỡng đáng kể. Tuy nhiên, ít ai biết rằng, việc tiêu thụ giá đỗ không phải lúc nào cũng tốt cho sức khỏe.
Một nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng dây đeo của smartwatch và thiết bị theo dõi thể dục từ các thương hiệu nổi tiếng chứa hàm lượng hóa chất độc hại cao.
Trứng gà gà là một trong những thực phẩm phổ biến nhất trên thế giới, không chỉ bởi giá thành rẻ, dễ chế biến mà còn nhờ giá trị dinh dưỡng dồi dào. Tuy nhiên, xung quanh việc ăn trứng gà mỗi ngày vẫn còn nhiều ý kiến trái chiều. Vậy điều gì thực sự xảy ra nếu bạn ăn trứng gà mỗi ngày?
"Nước kẹo" không màu mà chủ các cơ sở dùng để làm "phụ gia" cho 2.900 tấn giá đỗ đã tung ra thị trường là hoạt chất 6-Benzylaminopurine. Khi hoạt chất này đi vào cơ thể không gây ngộ độc cấp tính nhưng sẽ như “quả bom nổ chậm” gây nguy hại tới sức khỏe về lâu dài.
Sốc nhiệt khi chạy bộ thường có biểu hiện lơ mơ, yếu cơ tứ chi, hạ huyết áp, da khô, thiểu niệu…
Tắm khuya, một thói quen tưởng chừng vô hại nhưng lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Không chỉ dừng lại ở nguy cơ đột quỵ, tắm khuya còn có thể gây ra nhiều vấn đề nghiêm trọng khác mà chúng ta cần đặc biệt lưu ý.
Cà rốt, loại củ quen thuộc với sắc cam rực rỡ, không chỉ là nguyên liệu phổ biến trong bữa ăn hàng ngày mà còn là "kho báu dinh dưỡng" với vô vàn lợi ích cho sức khỏe không phải ai cũng biết.