Luôn cung cấp đủ nước cho cơ thể trong suốt cuộc đời có thể làm giảm nguy cơ phát triển suy tim, theo nghiên cứu được trình bày tại Đại hội thường niên của Hiệp hội Tim mạch châu Âu (ESC) 2021.

Do nhiều nguyên nhân, người cao tuổi thường phải đối mặt với nguy cơ bị suy dinh dưỡng. Nếu để kéo dài dễ dẫn đến tình trạng suy kiệt. Vì vậy, để bảo vệ sức khỏe, người cao tuổi cần được chăm sóc về dinh dưỡng thật tốt.

Ở độ tuổi ngoài 60, một điều đơn giản có thể ảnh hưởng đến sức khoẻ người cao tuổi - chẳng hạn như vấp phải tấm thảm hoặc trượt chân trên sàn ướt gây té ngã. Ngoài chấn thương cơ thể việc té ngã có thể ảnh hưởng tâm lý người cao tuổi.

Người cao tuổi hoặc có vấn đề về sức khỏe dễ gặp nguy cơ bị ngã hoặc vấp ngã. Có thể ngăn ngừa té ngã ở người cao tuổi bằng cách luyện tập.

Người cao tuổi thường gặp phải những vấn đề về suy giảm nhận thức, tại sao lại như vậy?

Dưỡng sinh là cách "nuôi dưỡng sự sống với mục đích được trường thọ an vui".

Hoạt động thể chất là một cách tuyệt vời để người cao tuổi đạt được những lợi ích đáng kể về sức khỏe và duy trì sự độc lập. Tuy vậy, bước vào tập luyện và duy trì tập luyện là điều cần sự cố gắng.

Ai rồi cũng phải già đi. Người cao tuổi phải đối mặt với các vấn đề về sức khỏe do lão hóa. Làm sao để đối phó với các suy giảm chức năng ở tuổi già?

Loãng xương là một tình trạng bệnh lý ở người cao tuổi. Có khoảng 1/3 số phụ nữ và 1/8 số nam giới trên 50 tuổi gặp nguy cơ loãng xương cùng với những hệ lụy không nhỏ.

Bệnh túi thừa đại tràng là một bệnh của người lớn tuổi, tỷ lệ bệnh của người Việt Nam ít hơn người Tây Phương, nhưng nếu chúng ta không ăn nhiều chất xơ thì tỷ lệ bệnh sẽ tăng.