Đây là những loại vitamin dễ bị thiếu hụt phổ biến nhất cần chú ý ở người cao tuổi, cùng với một số lời khuyên về cách phòng bổ sung hiệu quả.

Nhiều người thường nghĩ run tay chỉ xảy ra ở người cao tuổi do bệnh Parkinson. Tuy nhiên, thực tế có rất nhiều người bỗng dưng bị run tay, làm đảo lộn cuộc sống, thậm chí cả người trẻ tuổi cũng có biểu hiện run tay. Vậy, run tay là biểu hiện của bệnh gì?

Người cao tuổi nên kết hợp những 'siêu thực phẩm' trong chế độ ăn uống cân bằng và lối sống lành mạnh, điều này góp phần quan trọng vào việc duy trì sức khỏe tốt trong quá trình lão hóa.

Trầm cảm ở người cao tuổi là căn bệnh âm thầm, dễ bị bỏ sót. Nếu không phát hiện và điều trị kịp thời, bệnh có thể gây hậu quả nghiêm trọng đến sức khỏe và tinh thần.

Rụng tóc ở người cao tuổi là tình trạng phổ biến nhưng thường bị xem nhẹ. Bài viết sau sẽ giúp bạn hiểu rõ nguyên nhân, cách điều trị và phòng ngừa hiệu quả.

Đột quỵ não là mối nguy hiểm lớn đối với người cao tuổi, đặc biệt vào mùa hè. Việc nhận biết sớm triệu chứng và phòng ngừa đúng cách giúp giảm thiểu rủi ro và bảo vệ sức khỏe.

Kẽm là yếu tố cần thiết trong dẫn truyền thần kinh, giúp trí não người cao tuổi minh mẫn, tăng khả năng tập trung, tăng cường trí nhớ, ngủ ngon và ngủ sâu giấc.

Viêm phổi là bệnh nguy hiểm thường gặp ở người cao tuổi khi giao mùa, có thể dẫn đến biến chứng nghiêm trọng. Cảnh giác với triệu chứng sớm giúp bảo vệ sức khỏe người già.

Một cụ bà 78 tuổi nhập viện tại Bệnh viện Bạch Mai với khối u to khổng lồ ở chân phải. Tại đây các bác sĩ cho biết bà bị u xơ thần kinh khổng lồ.

Thực phẩm giàu kẽm giúp tăng cường miễn dịch, phòng ngừa bệnh mạn tính hiệu quả, cực kỳ tốt cho người tuổi trung niên.