Vỏ chuối, dâu tây hay dấm táo đều có tác dụng làm trắng răng hữu hiệu đấy bạn.
1. Bột baking soda
Baking soda rất hữu hiệu trong việc loại bỏ mảng bám do cà phê, trà hay nước ngọt có ga tạo nên. Bạn có thể chải răng bằng bột baking soda trong 2 phút, súc miệng với nước sạch rồi đánh lại với kem đánh răng truyền thống!
Điều đáng lưu ý là bạn chỉ nên áp dụng biện pháp làm trắng răng này 1 hoặc 2 lần/tuần thôi nhé!
2. Dâu tây
Dâu tây chứa nhiều axit malic có thể đánh bay những vết ố trên răng vì uống cà phê hay trà. Xay nhuyễn 1 hoặc 2 quả dâu tây, thêm 1 thìa bột baking soda để làm kem đánh răng tự chế nhé! Bạn nên dùng chúng để chải răng trong khoảng 5 phút, rồi chải lại bằng nước sạch vì hạt dâu có thể còn sót lại trong kẽ răng.
3. Vỏ chuối chín
Phần mặt trong của vỏ chuối chín rất giàu magie, kali và một số khoáng chất khác có tác dụng làm trắng răng. Bạn chỉ cần dùng nó để xát lên răng mỗi ngày, nên thực hiện sau khi đánh răng.
4. Dấm táo
Dấm táo có sức mạnh vô cùng lớn đối với mảng bám tích tụ lâu ngày trên răng. Bạn nên pha dấm táo và nước theo tỷ lệ 1:3 để có dung dịch súc miệng hàng ngày. Sau cùng, đánh răng theo phương pháp truyền thống là xong nhé!
5. Nước cốt chanh
Hòa 1 một thìa nước cốt chanh tươi với 1 thìa muối nhỏ, nhúng bàn chải vào hỗn hợp này và chải răng. Sau vài lần thực hiện, những mảng ố sẽ nhanh chóng biến mất.
6. Dầu dừa
Không chỉ tốt cho da, dầu dừa giàu axit béo còn thân thiện với răng, có tác dụng làm trắng và loại bỏ vết ố. Sở dĩ dầu dừa mang lại công dụng trên là bởi axit béo sẽ tác dụng với nước bọt để tạo ra loại ô-xy đánh bật mảng bám.
Bạn cần hâm nóng 1 thìa dầu dừa, thêm 2 thìa bột baking soda và 5 tới 10 giọt dầu bạc hà thơm tự nhiên để tạo thành hỗn hợp đánh răng.
Theo suckhoedoisong.vn