Những người già có xu hướng hạnh phúc hơn so với những người trẻ, và hạnh phúc của họ tăng theo độ tuổi, một nghiên cứu đăng tải trên Tạp chí Tâm lý Lâm sàng (the Journal of Clinical Psychiatry).
Người già thường cảm thấy hạnh phúc và viên mãn trong cuộc sống hơn người trẻ
Khảo sát mức độ hạnh phúc ở người già và người trẻ
Các nhà nghiên cứu đã liên lạc với 1.546 người ở độ tuổi 21-99 qua các cuộc gọi điện thoại ngẫu nhiên và thấy rằng ở người tuổi già, gắn liền với sự suy giảm chức năng thể chất và nhận thức, đây là vấn đề tất nhiên ở người già. Nhưng nó cũng có liên quan với mức độ cao hơn của sự hài lòng tổng thể, hạnh phúc và viên mãn, và giảm mức độ lo âu, trầm cảm và căng thẳng. Nghiên cứu cho thấy, càng lớn tuổi càng có khuynh hướng tốt hơn về sức khỏe tâm thần.
Hầu hết các nghiên cứu báo cáo mức độ thấp hơn của tất cả các bệnh tâm thần ở người cao tuổi, trừ trường hợp mất trí nhớ.
Tại sao người già hạnh phúc hơn?
Về lý thuyết: "Các nghiên cứu về não cho thấy rằng hạch hạnh nhân ở người lớn tuổi đáp ứng ít hơn đối với stress hoặc hình ảnh tiêu cực so với một người trẻ hơn," Tiến sĩ Dilip V. Jestemột giáo sư thần kinh tại Đại học California, San Diego nói.
Về thực tế: Người già có được những trải nghiệm sau
1. Một sự đánh giá sâu sắc hơn về giá trị của cuộc sống
2. Một cảm giác hoàn thành
3. Một khả năng lớn hơn để hiểu và xử lý những thăng trầm của cuộc sống
4. Nguyện vọng và mong đợi ít hơn của bản thân
5. Quan tâm sống trong hiện tại và không phải lo lắng về tương lai
6. Sự khôn ngoan để biết rằng họ không thể làm hài lòng tất cả mọi người, mọi lúc
7. Một khuynh hướng nhìn thấy tình huống tích cực hơn
TS.BS. Lê Thanh Hải
Theo suckhoedoisong.vn