Nước ngọt có ga là loại nước giải khát được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, việc sử dụng thường xuyên loại đồ uống này sẽ gây ảnh hưởng xấu cho sức khỏe, đặc biệt đối với người bị men gan cao.
Đồ uống có ga gây hại cho gan
Men gan cao là dấu hiệu của nhiều bất ổn trong cơ thể như viêm gan cấp, viêm gan mạn tính giai đoạn hoạt động, tắc đường mật, viêm tụy... Nếu không được kiểm soát kịp thời, nồng độ men quá cao sẽ làm cho bệnh nặng hơn, người bệnh có nguy cơ giảm tuổi thọ, thậm chí tử vong.
Đồ uống ga khiến gan phải làm việc vất vả hơn khi đang bị bệnh, khiến tình trạng tăng men gan càng nặng hơn. Đây là những loại đồ uống có thể chứa nhiều chất kích thích có thể chứa etanol gây ra hủy hoại các tế bào gan khiến cho lượng men gan tăng cao, đối với nhiều bệnh nhân mắc các bệnh về gan nếu như thường xuyên sử dụng những đồ uống này có thể gây ra béo phì và đẩy nhanh quá trình ung thư.
Đồ uống có ga khiến tình trạng men gan cao trở nên nghiêm trọng hơn.
Một nghiên cứu năm 2009 cũng cho thấy, những người uống 2 lon nước trái cây có ga mỗi ngày tăng 5 lần nguy cơ xơ gan và ung thư gan. Các loại đồ uống có nồng độ cao đường hoa quả, gan dễ dàng hấp thụ và được chuyển đổi thành chất béo, tích tụ mỡ trong gan, gây nên gan nhiễm mỡ và khiến men gan tăng cao.
Bên cạnh đó, đồ uống có ga còn làm tăng nguy cơ tiểu đường, các bệnh tim mạch, loãng xương và một số bệnh khác.
Lời khuyên từ các chuyên gia
Các chuyên gia khuyên rằng những người bị men gan cao tốt nhất không nên sử dụng đồ uống có ga. Đối với người bình thường khi sử dụng đồ uống có ga thì nên lưu ý một số vấn đề sau:
Người bị men gan cao nên tránh sử dụng các loại đồ uống có ga.
- Không nên dùng nước uống có ga cùng và sau khi uống rượu vì nước ngọt có ga làm tăng nhanh tác dụng hấp thu của cơ thể đối với chất rượu cồn, gây tổn hại đến gan.
- Không uống khi hệ tiêu hóa không tốt vì nước ngọt có ga sẽ kích thích niêm mạc dạ dày và ruột, có thể làm 2 cơ quan này bị tê liệt. Hậu quả là tiêu hóa không tốt, bị đau bụng, tiêu chảy...
- Không uống khi ăn cơm, ăn tiệc vì có quá nhiều nước trong dạ dày sẽ làm loãng dịch vị, giảm công năng sát khuẩn của dịch vị. Khí CO2 cũng ảnh hưởng đến sự sản sinh ra chất Pepsinogen, khiến cho công năng tiêu hóa bị suy giảm.
- Không ngậm lâu trong miệng vì điều này dễ làm cho cổ họng bị sung huyết. Nếu tình trạng này kéo dài, huyết quản ở cổ họng sẽ bị co lại, lượng máu chảy ở đó giảm. Hậu quả là công năng của cổ họng bị rối loạn, sức miễn dịch cục bộ thấp, dễ sinh viêm họng, khản tiếng, đau họng...
Người bị men gan cao nên lưu ý chế độ dinh dưỡng hợp lý, nhiều rau quả tươi, hạn chế chất béo, các loại rượu bia và đồ uống có ga. Đồng thời, nên cân nhắc sử dụng các sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên, giúp giải độc và tăng cường chức năng gan, đã được thử nghiệm lâm sàng giúp hạ men gan hiệu quả.
Theo BS. Nguyễn Nghiêm Huệ
/suckhoedoisong.vn