Ngứa âm đạo là tình trạng phổ biến ở nhiều phụ nữ. Bạn cần tránh những nguyên nhân gây ra tình trạng này dưới đây để có thể phòng bệnh:
Mặc quần lót không đúng cách
Môi trường nóng ẩm ở vùng kín khiến vi khuẩn phát triển và nhân lên. Mặc quần lót quá chật hoặc bằng chất liệu không tốt có thể gây ngứa âm đạo. Để khắc phục hãy mặc quần lót phù hợp bằng chất liệu thông thoáng như cotton
Cơ thể thiếu nước
Thành phần tốt nhất loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể là nước. Bằng cách uống đủ nước, lượng nước tiểu sẽ nhiều hơn, đồng nghĩa với việc bạn sẽ loại bỏ được nhiều vi khuẩn có thể gây ngứa ở “vùng cấm” này.
Những sản phẩm của phụ nữ
Việc sử dụng những sản phẩm như dầu bôi trơn, thuốc xịt, xà phòng thơm, kem và các loại băng vệ sinh khiến cho da vùng kín dễ bị kích thích và có thể gây ngứa. Điều này có thể dẫn tới trầy xước da ở vùng kín, từ đó dẫn tới nhiễm trùng, ngứa âm đạo hoặc âm hộ.
Vệ sinh quá nhiều
Nhiều người cho rằng vệ sinh âm đạo nhiều lần trong ngày là tốt. Có người rửa âm đạo 3-4 lần trong một ngày. Thực tế, cách vệ sinh này không tốt cho âm đạo. Rửa nhiều sẽ loại bỏ hết những vi khuẩn tốt trong âm đạo và khiến nó bị khô, trở thành môi trường lý tưởng cho vi khuẩn xấu gây nhiễm trùng, từ đó có thể dẫn tới ngứa. Tốt nhất là nên tránh những sản phẩm làm sạch quá mạnh vùng kín và chỉ rửa 1-2 lần mỗi ngày.
Quần áo chật
Mặc quần áo chật khiến không khí không đi qua được quần áo để tới khu vực âm đạo, khiến vùng này bị ngứa. Ngoài ra, mặc quần áo ẩm ướt trong thời gian dài cũng gây phản ứng cho da, khiến vi khuẩn có điều kiện phát triển ở vùng nhạy cảm này.
Chế độ ăn không hợp lý
Một chế độ ăn uống không lành mạnh có thể gây ngứa âm đạo. Ăn thực phẩm gây kích thích có thể gây kích thích vùng da mỏng manh này. Nếu bạn bổ sung những loại thực phẩm kháng khuẩn tự nhiên như sữa chua, tỏi và gừng, nó có thể giúp chữa lành và loại bỏ vi khuẩn trong âm đạo.
Không vệ sinh sau khi “yêu”
Nếu không vệ sinh sau khi “yêu”, bạn sẽ có nhiều nguy cơ bị nhiễm trùng. Ngoài ra, bạn cần đi tiểu ngay sau khi quan hệ để loại bỏ vi khuẩn trong âm đạo.
BS Cẩm Tú
Theo suckhoedoisong.vn