Bỏ thuốc lá, giảm cân, ăn chế độ ăn nhiều trái cây, rau củ, ngũ cốc nguyên hạt có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư tụy được mệnh danh là ung thư tử thần.
Theo bác sĩ Lê Công Định, khoa Nội II, Bệnh viện Ung bướu Hà Nội, tỷ lệ sống trung bình sau 5 năm của ung thư tụy chỉ khoảng 9%. Tụy có vị trí đặc biệt ở rất sâu trong ổ bụng, triệu chứng lâm sàng nghèo nàn nên người bệnh thường phát hiện bệnh khi ở giai đoạn muộn. Các triệu chứng của bệnh trở nên rõ ràng hơn khi khối u đã lan rộng.
Những thực phẩm tốt cho bệnh nhân ung thư tụy.
Mức độ của ung thư tụy có thể được phân loại như sau:
- Ung thư tại chỗ: Ung thư chỉ giới hạn hoàn toàn trong tuyến tụy.
- Ung thư tại chỗ nhưng đã tiến triển nhiều: Ung thư đã lan rộng từ tuyến tụy đến các mạch máu hoặc cơ quan lân cận.
- Ung thư di căn: Ung thư đã lan ra khỏi tuyến tụy để đến các bộ phận khác của cơ thể.
Việc điều trị ung thư tuyến tụy phụ thuộc vào việc có thể phẫu thuật cắt bỏ hoàn toàn khối u hay không. Phẫu thuật cắt bỏ toàn bộ khối u là cách duy nhất có thể chữa khỏi ung thư tụy. Tuy nhiên, tại thời điểm chẩn đoán, chỉ 15-20% ung thư tụy còn khả năng được cắt bỏ bằng phẫu thuật.
Ung thư tại chỗ có thể được cắt bỏ hoàn toàn. Song không có chỉ định ngoại khoa nếu khối u không còn phẫu thuật được hoặc nếu việc phẫu thuật không an toàn.
Vì thế cách tốt nhất là dự phòng bệnh. Người dân có thể giảm nguy cơ mắc ung thư tụy bằng cách:
- Bỏ thuốc lá
Nếu đang hút thuốc, bạn hãy cố gắng bỏ thuốc. Bạn có thể tìm sự trợ giúp từ các bác sĩ để cai nghiện thuốc lá bao gồm các nhóm hỗ trợ, dùng thuốc, liệu pháp thay thế…
Nếu đang không hút thuốc, bạn không nên bắt đầu thói quen không tốt này.
- Duy trì cân nặng hợp lý
Nếu bạn đang có một cân nặng lý tưởng hãy cố gắng duy trì. Nếu cần phải giảm cân, bạn hãy lên một kế hoạch giảm cân chậm mà chắc, giảm khoảng 0,5-1kg/tuần. Bạn hãy kết hợp việc tập thể dục hằng ngày với một chế độ ăn nhiều rau, củ, trái cây và ngũ cốc nguyên hạt với khẩu phần nhỏ hơn để giúp giảm cân.
- Chế độ ăn cân đối, phù hợp
Một chế độ ăn với các loại quả giàu màu sắc, rau và ngũ cốc nguyên hạt có thể giúp giảm nguy cơ mắc ung thư.
Nếu có tiền sử gia đình mắc ung thư tuyến tụy, hãy chia sẻ bác sĩ hoặc một chuyên gia di truyền để xem bạn có cần phân tích ADN để tìm hiểu nguy cơ mắc ung thư tụy hoặc các bệnh ung thư khác của bản thân.
Các dấu hiệu thường gặp của ung thư tụy
Đau bụng: Đây là một trong những dấu hiệu thường gặp nhất. Cơn đau thường khởi phát ở vùng thượng vị, sau đó lan sang 2 bên và/hoặc xuyên ra sau lưng.
Vàng da, nước tiểu sẫm màu: Đây là những biểu hiện của hội chứng tắc mật. Vàng da thường gặp và xuất hiện sớm với những khối u vùng đầu tụy.
Đi ngoài sống phân: U gây cản trở men tụy xuống ruột non tiêu hóa thức ăn. Đây là một trong những nguyên nhân làm người bệnh ung thư tụy bị suy kiệt rất nhanh, do vậy cần bổ sung men tụy kịp thời.
Một số dấu hiệu khác gồm: suy nhược, sụt cân, chán ăn, nôn, tiêu chảy, đái tháo đường.
Theo Hà An/dantri.com.vn