Ăn uống vô độ trong kỳ nghỉ lễ không chỉ khiến bạn tăng cân, mà còn kéo theo nhiều vấn đề sức khỏe đáng lo ngại khác.
Giãn dạ dày: Khi ta ăn quá nhiều, dạ dày sẽ giãn to ra để chứa đủ lượng thức ăn nạp vào. Lúc này, dạ dày sẽ chèn ép lên các cơ quan nội tạng khác tạo cảm giác khó chịu và căng trướng. Ăn quá độ trong thời gian dài sẽ khiến dạ dày quen với cảm giác giãn to và bạn sẽ phải ăn nhiều hơn mới có thể thấy no.
Tác động xấu đến gan và tuyến tụy: Ăn quá nhiều thức ăn nhiều dầu mỡ trong kỳ nghỉ lễ có thể làm tăng lượng mỡ trong máu, dẫn đến bệnh lý mãn tính và gây tổn hại đến gan và tuyến tụy./
Theo CTV Ngọc Diệp/VOV.VN (biên dịch) - ngày 11/02/2021
https://vov.vn/suc-khoe/tac-hai-cua-viec-an-uong-vo-do-trong-ky-nghi-le-833119.vov