Hiện nay, do áp lực của cuộc sống hiện đại, áp lực học tập quá lớn khiến không ít học sinh, sinh viên bị rối loạn trầm cảm.

Theo số liệu của Tổ chức Y tế Thế giới (2008) mỗi năm thế giới có 243 triệu người mắc, 800.000 người chết vì sốt rét (SR). Muỗi phát triển nhanh, ký sinh trùng sốt rét (KSTSR) kháng thuốc cao, cùng với việc giao lưu mở rộng, di dân nhiều... làm cho dịch bệnh có chiều hướng tăng cao hơn các thập kỷ trước. Nhiều nhà khoa học cố gắng nghiên cứu cách diệt muỗi và vaccin ngừa sốt rét.

Nghĩ trái cây tươi tốt cho sức khỏe trẻ em, nhiều bà mẹ cho con ăn quá nhiều hoặc quá sớm, khiến trẻ phát bệnh.

Theo đông y, bưởi có giá trị dinh dưỡng rất cao, giàu chất xơ, vừa giúp đảm bảo đường ruột thông thoáng, vừa có công hiệu tiêu thực và loại đi “ác khí” trong ruột. Vì thế, giúp hoãn giải bất ôn đường ruột khi ăn quá no, bên cạnh còn giúp phân giải chất béo dư thừa và chất bã, sau cùng bài ra ngoài cơ thể, theo đó giúp tiêu mỡ làm ốm. Hiện nay, ta thường thấy rất nhiều thực đơn giảm cân có dùng bưởi.

Theo các chuyên gia y tế, thời tiết lạnh là điều kiện thuận lợi cho bệnh viêm não mô cầu phát triển. Vi khuẩn nhân lên nhiều ở vùng hầu họng, nên khi bệnh nhân ho, hắt hơi mầm bệnh dễ phát tán ra ngoài, tốc độ lây lan cao, gây nhiều biến chứng nguy hiểm nếu không được điều trị kịp thời.

Phép dưỡng sinh nói chung và dưỡng sinh ẩm thực nói riêng là một trong những di sản quý giá của y học cổ truyền phương Đông. Dưỡng sinh ẩm thực còn gọi là “bảo sinh ẩm thực”, “nhiếp sinh ẩm thực”, “đạo sinh ẩm thực”...chính là những hoạt động tích cực của con người trong việc ăn uống nhằm thích nghi ngày càng tốt hơn với môi trường tự nhiên và xã hội để gìn giữ, bảo vệ và nâng cao sức khỏe, kéo dài tuổi thọ.

Sức khỏe là vốn quý nhất của con người. Có sức khỏe là có tất cả, không sức khỏe là không có gì. Chung thân vô bệnh là điều ước mơ từ ngàn xưa của con người. Xin giới thiệu 7 bí quyết giúp con người sống vui khỏe.

Tin vui cho những ai thích ăn cá và rau quả. Đó là ăn các loại thực phẩm này có thể giúp kéo dài tuổi thọ thêm ba năm.

Một nghiên cứu trên chuột trong phòng thí nghiệm cho thấy, vitamin D có thể giúp tăng thị lực và có lợi cho tim.

Trẻ có thể “quá tải” trước vô số loại thức ăn trong ngày Tết do chưa thể tự chủ và không biết cách chọn lựa. Do đó, cha mẹ phải chú ý hơn đến việc ăn uống của trẻ.