Các loại vitamin và dưỡng chất trong củ cải, trứng, mỡ lợn… giúp bảo vệ hiệu quả các tế bào thần kinh và làm chậm quá trình lão hóa của não bộ.

"Nếu chú trọng dinh dưỡng hợp lý, bạn có thể kiểm soát những vấn đề về tim mạch, béo phì… do thiếu hụt insulin", bác sĩ Diệp Thị Thanh Bình, Trưởng khoa nội tiết, Bệnh viện Đại học Y Dược TP HCM, cho biết.

Trước đây vì ngộ nhận dùng canxi sẽ cải thiện được bệnh loãng xương tuổi già, do đó cổ vũ việc tăng cường canxi cho người cao tuổi theo kiểu coi “canxi là chiếc gậy của người cao tuổi”. Quan niệm này nay không còn đúng nữa.

Việt Nam hiện có 83 triệu dân, sẽ có khoảng trên 160.000 người tự kỷ. Những năm 1990 trở về trước, trẻ mắc chứng tự kỷ được cho là một bệnh tâm thần và được khám chữa tại bệnh viện tâm thần.

Gần đây tôi hay bị đau nhức các khớp ngón tay và ngón chân. Cơn đau nhức tăng lên sau khi ăn, nhất là ăn đồ biển. Xin hỏi, có phải tôi bị bệnh gút không?

Một chế độ ăn uống có đậu nành có thể giảm đáng kể nguy cơ bị gan nhiễm mỡ. Các nhà khoa học thuộc Đại học Illinois (Mỹ) rút ra kết luận này sau khi phát hiện protein trong đậu nành giúp giảm đáng kể việc tích trữ chất béo và triglyceride trong gan ở người béo phì.

Mộc nhĩ đen ngoài giá trị dinh dưỡng còn có công dụng phòng chống bệnh tật rất độc đáo.Mộc nhĩ đen là một trong những thực phẩm hết sức thông dụng trong đời sống hàng ngày. Mộc nhĩ đen (còn gọi là vân nhĩ, thụ kê, nhĩ tử, mộc nga…) là một loại nấm mọc trên những cây, cành gỗ mục, có hình dạng trông giống như tai người, mặt ngoài màu nâu nhạt, có lông mịn, mặt trong nhẵn, màu nâu sẫm.

Ăn nhiều đường không những làm bạn sâu răng mà còn kéo theo một loạt những nguy cơ sức khỏe khác như: có hại cho não, mệt mỏi, nhanh lão hóa, stress...

Mùa hè, không khí nóng bức, các bà nội trợ thường có xu hướng chọn những phẩm bổ dưỡng giúp tăng cường sức khỏe. Thực tế có những thực phẩm tưởng chừng như có tính mát, bổ dưỡng nhưng lại có tác dụng ngược lại hoàn toàn và đặc biệt là những loại quả chỉ xuất hiện vào mùa hè. Nên hạn chế ăn nhiều.