Giấc ngủ hàng ngày đối với mỗi người là vô cùng quan trọng. Sau mỗi giấc ngủ, chức năng hoạt động của các cơ quan thần kinh được phục hồi. Như vậy, giấc ngủ không chỉ có tác dụng bảo vệ vỏ não và hệ thần kinh mà còn nâng cao sức khỏe, chống suy nhược và lão hóa. Tuy nhiên, vì rất nhiều lý do đã dẫn đến sự rối loạn giấc ngủ (RLGN) và ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe người bệnh.