Người cao tuổi hoặc có vấn đề về sức khỏe dễ gặp nguy cơ bị ngã hoặc vấp ngã. Có thể ngăn ngừa té ngã ở người cao tuổi bằng cách luyện tập.

Người cao tuổi thường gặp phải những vấn đề về suy giảm nhận thức, tại sao lại như vậy?

Dưỡng sinh là cách "nuôi dưỡng sự sống với mục đích được trường thọ an vui".

Hoạt động thể chất là một cách tuyệt vời để người cao tuổi đạt được những lợi ích đáng kể về sức khỏe và duy trì sự độc lập. Tuy vậy, bước vào tập luyện và duy trì tập luyện là điều cần sự cố gắng.

Ai rồi cũng phải già đi. Người cao tuổi phải đối mặt với các vấn đề về sức khỏe do lão hóa. Làm sao để đối phó với các suy giảm chức năng ở tuổi già?

Loãng xương là một tình trạng bệnh lý ở người cao tuổi. Có khoảng 1/3 số phụ nữ và 1/8 số nam giới trên 50 tuổi gặp nguy cơ loãng xương cùng với những hệ lụy không nhỏ.

Bệnh túi thừa đại tràng là một bệnh của người lớn tuổi, tỷ lệ bệnh của người Việt Nam ít hơn người Tây Phương, nhưng nếu chúng ta không ăn nhiều chất xơ thì tỷ lệ bệnh sẽ tăng.

Bệnh lý xương bánh chè hai mảnh khá hiếm gặp với đa số các trường hợp được phát hiện tình cờ. Thông thường, tổn thương này không có triệu chứng, tuy nhiên một số trường hợp có thể gây đau do vận động quá mức của khớp gối hoặc đi kèm tổn thương thoái hóa gối người lớn tuổi.

Chúng ta không thể ngăn ngừa quá trình lão hóa của cơ thể nhưng có thể làm chậm quá trình lão hóa bằng một số phương cách sau.

Giãn tĩnh mạch là bệnh lý khá phổ biến. Gặp ở cả người trẻ lẫn người cao tuổi, nhưng tuổi càng cao thì nguy cơ giãn tĩnh mạch càng tăng.