Ngồi lên yên xe máy để dưới trời nắng nóng, thích tắm bồn nước nóng, đó là những thói quen xấu mà nam giới cần tránh để không bị hại đến chức năng sinh sản. Dưới đây là những chia sẻ của Ths. BS. Nguyễn Thế Lương- PGĐ, Bệnh viện Thận Hà Nội về các thói quen không tốt của nam giới dẫn đến suy giảm chất lượng, số lượng tinh trùng:

Lâu nay y học thường đưa ra cảnh báo đàn ông béo phì hoặc có vòng bụng to (trên 90cm) có nguy cơ cao bị tiểu đường, tăng huyết áp và các bệnh lý tim mạch.

Đàn ông cũng như phụ nữ, khi không còn ham muốn tình dục trong một thời gian dài thì bị gọi là mắc bệnh.

Đàn ông, do đặc điểm sinh lý đặc thù, nhu cầu đối với các chất dinh dưỡng rất lớn, nhất là vitamin và các chất khoáng càng không thể thiếu. Trong đó, vitamin A, B6, C, E, crôm, magiê, kẽm, chất xơ và nước đối với đàn ông rất quan trọng.

Có nhiều yếu tố có thể dẫn tới lo âu hoặc thậm chí là rối loạn cương dương và huyết áp cao là một trong số chúng.

Kẽm là nguyên tố vi lượng cần thiết cho sức khỏe con người. Đặc biệt với nam giới, hàm lượng kẽm có ảnh hưởng lớn đến duy trì sức khỏe tuyến tiền liệt...

Các nhà nghiên cứu thấy rằng về mặt di truyền, những bệnh dưới đây nam giới dễ bị mắc hơn so với phụ nữ.

Tình trạng dương vật khó cương cứng kèm theo mất ngủ có thể nguyên nhân là do thủ dâm quá mức.

Nam giới ở độ tuổi trung niên hầu như đều phải trải qua một giai đoạn mà họ cho rằng rất khủng khiếp, đó là giai đoạn mãn dục. Giai đoạn này có những triệu chứng giống như những triệu chứng của phụ nữ bước vào giai đoạn mãn kinh.

Cường dương là hiện tượng dương vật cương cứng bất thường. Đông y gọi đó là “chứng cường dương”. Nguyên nhân gây bệnh là do thận âm hao tổn, can hỏa thịnh thực, thấp nhiệt hạ chú, bại tinh, tắc khiếu, hoặc té ngã bị thương, máu ứ, tồn đọng ở cơ quan sinh dục, đều có thể dẫn đến cường dương. Thức ăn điều trị chứng cường dương là những món ăn có tác dụng thanh hạ can hỏa, thanh lợi gan mật, tư âm, giải hỏa, trợ âm hóa dương, bổ thận tráng dương, dẫn hỏa quy nguyên, tư thận âm, thoái hư nhiệt.