Người cao tuổi (NCT) ăn mặc như thế nào là điều ảnh hưởng lớn đến sức khỏe tuổi thọ. Những nguyên tắc dưới đây là sự gợi ý cho NCT tham khảo.

Nhiều người xem về hưu như một thời gian để ngừng làm việc. Nhưng một nghiên cứu mới cho thấy rằng, những người đảm nhận công việc toàn thời gian hoặc bán thời gian sau khi nghỉ hưu có sức khỏe tốt hơn.

Thoát vị đĩa đệm cột sống là một bệnh thường gặp, nhất là đối với người cao tuổi (NCT), trong đó tỉ lệ thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng chiếm tỉ lệ cao hơn cả. Bệnh ảnh hưởng xấu đến đời sống và kinh tế của người bệnh, gia đình và xã hội, nhất là khi có biến chứng xảy ra.

Nghẹn là một triệu chứng xảy ra khi nuốt, thức ăn bị tắc ở họng hoặc thực quản, biểu hiện bằng nuốt khó khăn hoặc đột ngột khó thở, ho dữ dội. Hiện tượng nghẹn có thể xảy ra ở bất kỳ độ tuổi nào, nhưng thường thấy nhiều nhất ở người cao tuổi (NCT).

Lúc thời tiết giao mùa cũng là lúc xuất hiện nhiều loại bệnh, trong đó bệnh thuộc đường hô hấp là dễ gặp nhất, đặc biệt là bệnh có liên quan đến nhiễm khuẩn.

Tuổi càng cao thì bệnh thoái hóa khớp bàn và ngón tay càng dễ phát triển, nhất là nữ giới.

Tiểu đêm là biểu hiện thường gặp ở hầu hết người cao tuổi, đặc biệt ở nam giới. Có tới 90% nam giới cao tuổi phải thức dậy ít nhất một lần trong đêm để đi tiểu.

Rối loạn tiểu tiện (tiểu nhiều, tiểu ít, bí tiểu, tiểu sót, đái dầm...) là triệu chứng của nhiều bệnh, gặp ở mọi lứa tuổi, nhưng người cao tuổi (NCT) chiếm tỉ lệ cao hơn cả.

Dưới đây là hướng dẫn khám bệnh đối với nhóm phụ nữ trên 70 của các chuyên gia ở bệnh viện Mayo Clinic (Mỹ).

Theo các nhà nghiên cứu, có một cách để duy trì hoạt động não bộ và sức khỏe thể chất đó là "trở thành những tình nguyện viên".