Cá hồi từ lâu đã nổi tiếng là nguồn Omega-3 dồi dào. Tuy nhiên, ít ai biết rằng có rất nhiều thực phẩm giàu Omega-3 khác có thể cung cấp đầy đủ dưỡng chất thiết yếu này, thậm chí còn ngang ngửa, thậm chí vượt trội cá hồi về hàm lượng.

Người bệnh cao huyết áp cần thay đổi lối sống để hạn chế những ảnh hưởng từ thói quen sinh hoạt không tốt khiến huyết áp tăng và khó kiểm soát như hút thuốc, uống rượu bia, lười vận động.

Phụ nữ có thể nhiễm 4-5 chủng HPV, và chỉ số ít mắc tối đa 1-2 chủng nguy cơ cao gây ung thư, trong khi đó, cô gái 25 tuổi N.T.M lại nhiễm tới 14 chủng HPV nguy cơ gây ung thư. Bác sĩ nhận định đây là trường hợp rất hiếm gặp.

Một bữa sáng lành mạnh không chỉ cung cấp năng lượng sau một đêm dài mà còn giúp ổn định đường huyết, cải thiện sự tập trung và hỗ trợ duy trì cân nặng lý tưởng. Tuy nhiên, việc lựa chọn thực phẩm sao cho thật sự bổ dưỡng và phù hợp lại không phải ai cũng biết.

Các bác sĩ Bệnh viện Đà Nẵng vừa phẫu thuật thành công, cứu sống một bệnh nhi 13 tuổi bị xuất huyết não nghiêm trọng do dị dạng mạch máu não, một trong những nguyên nhân đột quỵ thường bị bỏ sót ở trẻ em.

Xoài được mệnh danh là “vua của các loại trái cây” nhờ vị ngọt thơm và giá trị dinh dưỡng dồi dào. Thế nhưng, nếu ăn quá nhiều, loại quả này lại tiềm ẩn một số tác dụng phụ mà ít ai để ý.

Trước đây, loãng xương được biết đến là căn bệnh phổ biến ở người già và phụ nữ mãn kinh. Tuy nhiên, trên thực tế rất nhiều người trẻ cũng gặp phải căn bệnh này. Vậy loãng xương ở người trẻ do đâu?

Mận, với hương vị chua ngọt đặc trưng, mọng nước và màu sắc quyến rũ, luôn là một trong những loại trái cây được mong chờ nhất mỗi khi hè về. Tuy nhiên, để cần tránh các tác dụng phụ không mong muốn, việc nắm rõ những lưu ý quan trọng khi ăn quả mận là điều hết sức cần thiết.

Pickleball là môn thể thao đòi hỏi vận động toàn thân, phản xạ nhanh. Mặc dù là bộ môn bổ ích, nhưng khi chơi pickleball liên tục nhiều giờ đồng hồ dễ dẫn đến những rủi ro sức khoẻ.

Thận là cơ quan vô cùng quan trọng, đóng vai trò như "bộ lọc" của cơ thể, giúp loại bỏ chất thải và duy trì sự cân bằng nội môi. Tuy nhiên, nhiều thói quen hàng ngày tưởng chừng vô hại lại đang âm thầm "bào mòn" sức khỏe của thận, dẫn đến nguy cơ suy thận nghiêm trọng.