Dù muốn có em bé hay chưa thì khả năng sinh sản luôn phản ánh một phần tình trạng sức khỏe của cơ thể bạn. Dưới đây là một cuốn sổ tay từ tuổi dậy thì đến tuổi mãn kinh mà mỗi người phụ nữ đều nên biết.

Một số loại rau củ quả không những cung cấp năng lượng cho bạn mà còn chứa ít calo nên sẽ không làm bạn tăng cân và chống béo bụng rất tốt.

Mang thai muộn, làm việc ca đêm, thừa canxi hay vitamin A, vitamin E có thể là những nguyên nhân không ngờ gây bệnh tim ở phụ nữ.

Sắt và acid folic có vai trò quan trọng đối với phụ nữ, nhất là trong thời kỳ mang thai. Tuy nhiên, để mang lại hiệu quả tốt nhất, người bệnh cần biết bổ sung đúng cách hai loại chất này...

Thời gian, công việc, áp lực cuộc sống… khiến nhiều phụ nữ lo sợ nếp nhăn, béo phì, không còn hấp dẫn. Để có được một cơ thể khỏe mạnh, xinh đẹp cần có một chế độ ăn và lối sống lành mạnh như: ăn uống điều độ, ngủ đủ giấc, vận động thể lực thường xuyên, suy nghĩ tích cực... và một số bí quyết sau đây.

Các nghiên cứu đều cho thấy, đến 50 tuổi sẽ có khoảng 20 đến 80% phụ nữ bị u xơ tử cung. Tuy có nhiều nguyên nhân gây bệnh nhưng dựa trên những nghiên cứu và kinh nghiệm lâm sàng thì một số yếu tố dưới đây có thể là “chất xúc tác” khiến khối u xơ hình thành.

Một bộ phận rất nhạy cảm của cơ thể phụ nữ và cũng là bộ phận báo cho bạn rất nhiều thông tin về sức khỏe đó chính là núm vú. Từ sự thay đổi màu sắc, kích cỡ hay dịch tiết là những vấn đề mà bạn nên quan tâm và tìm hiểu nguyên nhân.

Theo y học cổ truyền, mò trắng có vị đắng nhạt, tính mát, có tác dụng thanh nhiệt, lương huyết, giải độc, khu trú, trừ thấp, tiêu viêm... Thường dùng chữa khí hư bạch đới, kinh nguyệt không đều, mụn nhọt, gân xương đau nhức, mỏi lưng...

Kinh nguyệt là một phần trong cuộc sống của người phụ nữ. Trong thời gian có kinh nguyệt, người phụ nữ có thể bị đau bụng cùng với một số vấn đề nhỏ khác...

Nhiễm trùng đường tiểu (đường tiết niệu) luôn thật kinh khủng đối với phụ nữ. Và đó là căn bệnh dễ dàng nhận ra sự phân biệt rõ ràng nhất.