Rất nhiều chị em cảm thấy không có hứng thú, thậm chí khó chịu mỗi khi gần chồng. Không phải là chị em không thích mà là…

Sau tuổi 40, người phụ nữ phải đối diện với sự thay đổi rất lớn và đầy khó khăn của cuộc đời. Lúc này, những thay đổi bên ngoài và bên trong cơ thể khiến cho chị em gặp rất nhiều vấn đề về sắc đẹp, sức trẻ và sức khỏe toàn thân. Họ cần phải trang bị cho mình những bí quyết để luôn giữ sự tươi trẻ, khỏe đẹp và cải thiện được các vấn đề về sinh lý.

Các nhà nghiên cứu từ ĐH Gothenburg phát hiện ra rằng phụ nữ uống 2 cốc bia mỗi tuần giảm nguy cơ bị nhồi máu cơ tim hoặc đau tim.

Một trong những lo lắng của chị em mọi lứa tuổi là chứng khô âm đạo. Âm đạo bị khô là khi không tiết đủ chất nhờn để có độ trơn ướt mỗi khi quan hệ tình dục.

Theo kết quả một nghiên cứu mới, những phụ nữ dùng thuốc tránh thai có hàm lượng estrogen thấp và ổn định ít có nguy cơ bị chấn thương đầu gối nghiêm trọng.

Nhiều phụ nữ mang thai thường có triệu chứng nghén ở những tháng đầu thai kỳ và giảm dần nhưng cũng có trường hợp ốm nghén kéo dài khiến thai phụ lo lắng. Vậy ốm nghén kéo dài do đâu, cách khắc phục và có ảnh hưởng gì?

Chu kỳ kinh nguyệt được coi như sự phản ánh sức khỏe của người phụ nữ. Nó có thể thay đổi theo từng chu kỳ, trồi sụt tùy thuộc tình trạng sức khỏe chủ nhân nên chị em cần theo dõi thường xuyên...

Ăn nhiều chất xơ thời niên thiếu, đặc biệt là nhiều hoa quả và rau có thể giúp phụ nữ giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư vú khi trưởng thành.

Khi bạn nhiều tuổi, cơ thể trở nên yếu hơn và làn da xuất hiện nhiều vết thâm, nếp nhăn. Một số triệu chứng thường gặp có thể là cholesterol cao, tiểu đường và viêm khớp. Dưới đây là danh mục những thực phẩm tốt cho phụ nữ ở tuổi 40.

Một câu hỏi đặt ra là tại sao trong những ngày đèn đỏ thường khó ngủ và bạn đừng nghĩ đây là trường hợp ngoại lệ. Khó ngủ là một trong những rắc rối khó chịu mà chị em dễ gặp phải trong những ngày đèn đỏ. Theo Hiệp hội Giấc ngủ Quốc tế cho biết có đến 23% phụ nữ có những rối loạn giấc ngủ vào tuần trước ngày hành kinh và khoảng 30% trong ngày hành kinh.Theo Tiến sĩ Karen Denton- Chuyên gia Sản khoa- New York đã đưa ra 5 lý do chính khiến phụ nữ mất ngủ trong những ngày đèn đỏ và cách dự phòng.