Lý do nên ăn táo xanh thường xuyên

Táo xanh rất giàu vitamin A, C và K. Nó cũng là một nguồn giàu chất sắt, kali, canxi, chất chống oxy hóa và flavonoid. Nhờ vậy, táo xanh rất có lợi cho sức khỏe. Dưới đây là những lý do bạn nên ăn loại táo này thường xuyên.

14/07/2016
207 lượt xem

Mẹo chọn mua hoa quả tươi, ngon

Nên mua quả theo mùa, chọn trái có da mượt, nặng tay. Với mỗi loại hoa quả bạn cần chú ý những đặc điểm sau:

13/07/2016
210 lượt xem

10 loại thực phẩm làm giảm cholesterol máu

Cholesterol là một thành phần của mỡ máu, là một loại mỡ tham gia mạnh vào quá trình gây xơ vữa động mạch, hình thành các bệnh tim mạch nguy hiểm cho sức khỏe chúng ta. Có thể làm giảm cholesterol cao trong máu bằng các loại thực phẩm, chưa cần đến sự can thiệp của các thuốc tân dược hiện nay.

13/07/2016
211 lượt xem

Phương thuốc kết hợp mật ong và tỏi trong bảo vệ sức khỏe

Tỏi là gia vị được sử dụng nhiều trên thế giới, hương vị của tỏi có mùi đặc trưng và khi kết hợp với các gia vị khác sẽ tạo nên nhiều món ăn thơm ngon.

12/07/2016
214 lượt xem

Nguyên nhân khiến cơ thể luôn cảm thấy lạnh

Nếu bàn tay và bàn chân hay cơ thể bạn lúc nào cũng cảm thấy lạnh, đây là dấu hiệu không nên bỏ qua vì có thể là triệu chứng của một số tình trạng dưới đây:

12/07/2016
214 lượt xem

Công dụng chữa bệnh bất ngờ từ khoai lang

Theo Đông y, khoai lang vị cam bình, vào tỳ, thận. Có tác dụng kiện tỳ, ích khí, hòa vị, sinh tân, thông tiện. Dùng cho các trường hợp tỳ vị hư nhược (đái tháo đường, táo bón, quáng gà, vàng da...).

11/07/2016
207 lượt xem

Long nhãn an thần, tăng lực

Theo Đông y, long nhãn (cùi quả phơi hay sấy khô) vị ngọt, tính hơi ôn, vào kinh tâm và tỳ, có tác dụng ích tâm kiện tỳ, tư bổ khí huyết, ích trí an thần.

11/07/2016
220 lượt xem

Những lầm tưởng tai hại về bột sắn dây bạn cần phải biết

Những nghi vấn truyền tai nhau: bột sắn dây hại dạ dày? bột sắn dây gây sỏi thận? bột sắn dây uống với mật ong gây chết người... thực hư ra sao?

10/07/2016
218 lượt xem

Chế độ ăn cho người bị Hội chứng thận hư

Hội chứng thận hư là một bệnh lí về thận gây mất protein qua nước tiểu và giảm protein máu, vì vậy bạn cần có một chế độ ăn uống phù hợp để có một cơ thể khỏe mạnh.

10/07/2016
213 lượt xem

Lợi ích sức khỏe của củ cải

Củ cải thuộc họ các loại rau họ cải và cũng được biết đến với rễ, lá và mầm giàu chất dinh dưỡng. Củ cải chứa nhiều vitamin A, C và K. Dưới đây là những lý do tại sao bạn nên ăn củ cải thường xuyên.

09/07/2016
223 lượt xem
Trang 126 trong 150Đầu tiên   Trước   121  122  123  124  125  [126]  127  128  129  130  Tiếp   Cuối