Loại rau Việt giá "rẻ như cho", ăn vào "bổ đủ đường" nhưng toàn bị ngó lơ

Rau khoai lang, hay còn gọi là rau lang, là loại rau dân dã, quen thuộc trong bữa ăn của nhiều gia đình Việt Nam. Không chỉ dễ trồng, dễ chế biến, rau khoai lang còn là một kho tàng dinh dưỡng, mang lại vô vàn lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên. 

20/06/2025
30 lượt xem

Nguồn thực phẩm tự nhiên giúp giảm bệnh tật và kéo dài tuổi thọ

Chế độ ăn uống lành mạnh đóng vai trò quan trọng để duy trì sức khỏe, phòng ngừa bệnh tật và kéo dài tuổi thọ. Bí quyết là ưu tiên thực phẩm toàn phần, đặc biệt là rau quả tự nhiên giàu chất chống oxy hóa.

20/06/2025
25 lượt xem

Việt Nam có loại "thuốc bổ tự nhiên", giúp giải độc gan lại tốt cho tim mạch

Từ lâu, củ dền đã được biết đến như một loại "siêu thực phẩm" với khả năng hỗ trợ nhiều chức năng quan trọng của cơ thể. Đặc biệt phổ biến ở các chợ Việt Nam, củ dền là lựa chọn lý tưởng để bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày nhằm nâng cao sức khỏe một cách tự nhiên và hiệu quả.

06/06/2025
187 lượt xem

Việt Nam có loại “nước thần” siêu bổ dưỡng, mỗi ngày uống 1 ly cũng tốt đủ đường

Sữa đậu nành từ lâu đã là một thức uống quen thuộc và được yêu thích bởi hương vị thơm ngon và những lợi ích sức khỏe tuyệt vời mà nó mang lại. Không chỉ là một lựa chọn thay thế tuyệt vời cho sữa bò, sữa đậu nành còn chứa đựng nguồn dinh dưỡng dồi dào, góp phần bảo vệ và nâng cao sức khỏe.

30/05/2025
39 lượt xem

5 chất dinh dưỡng cần thiết khi mắc COVID-19

Hệ thống miễn dịch khỏe mạnh có vai trò quan trọng trong quá trình phục hồi sau COVID-19. Có thể cân nhắc bổ sung bằng các loại thực phẩm có chứa vitamin A, C, D, cũng như kẽm và acid béo omega-3.

23/05/2025
55 lượt xem

Căn bệnh lạ khiến người đàn ông chỉ có thể ăn bánh mì, kẹo dẻo để sống

Một người đàn ông 35 tuổi đến từ Anh không thể ăn trái cây, rau, trứng hoặc thịt mà chỉ sống nhờ bánh mì, ngũ cốc và đồ ngọt.

23/05/2025
46 lượt xem

Người mắc bệnh tim có nên ăn trứng?

Quan niệm sai về hàm lượng cholesterol trong trứng đã khiến nhiều người, đặc biệt là những người mắc bệnh tim hoặc đái tháo đường, loại bỏ trứng khỏi chế độ ăn uống của mình.

09/05/2025
57 lượt xem

Uống trà xanh mỗi ngày, cơ thể bạn có những thay đổi đáng kinh ngạc này

Trà xanh từ lâu đã được xem là một thức uống thanh tao, mang đậm bản sắc văn hóa Á Đông. Tuy nhiên, giá trị của nó không chỉ dừng lại ở hương vị tinh tế mà còn nằm ở vô vàn lợi ích sức khỏe tiềm ẩn. Vậy, điều gì sẽ thực sự xảy ra nếu bạn biến việc uống trà xanh mỗi ngày trở thành một thói quen?

02/05/2025
257 lượt xem

Dinh dưỡng hỗ trợ điều trị hoại tử chỏm xương đùi

Mục tiêu điều trị hoại tử chỏm xương đùi là giảm đau, cải thiện chức năng khớp và ngăn chặn quá trình phá hủy xương. Bên cạnh các phương pháp điều trị bảo tồn hay phẫu thuật thì tập luyện và dinh dưỡng cũng có hỗ trợ quan trọng.

25/04/2025
86 lượt xem

Chế độ ăn cho người bệnh huyết khối tĩnh mạch sâu

Huyết khối tĩnh mạch sâu chi dưới có thể dự phòng ở những người có yếu tố nguy cơ. Một số bằng chứng cho thấy chế độ ăn uống tăng cường sức khỏe, tập thể dục thường xuyên và duy trì cân nặng khỏe mạnh có thể làm giảm nguy cơ mắc huyết khối tĩnh mạch sâu.

18/04/2025
104 lượt xem
Trang 1 trong 151Đầu tiên   Trước   [1]  2  3  4  5  6  7  8  9  10  Tiếp   Cuối