Những sai lầm nhiều người thường mắc khi bổ sung protein

Nhiều người khi muốn tăng cơ, giảm mỡ hoặc ăn lành mạnh thường có xu hướng bổ sung nhiều protein hơn vào thực đơn. Tuy nhiên, không phải cứ ăn thật nhiều thịt, trứng hay uống thêm whey protein là tốt.

20/05/2025
186 lượt xem

Đậu phụ “ngon, bổ, rẻ” nhưng ăn với những thực phẩm này lại cực hại sức khỏe

Đậu phụ là một món ăn quen thuộc, thanh đạm và giàu dinh dưỡng. Tuy nhiên, không phải thực phẩm nào cũng "hợp cạ" với đậu phụ. Việc kết hợp sai cách có thể gây ra những tác động tiêu cực đến sức khỏe, thậm chí dẫn đến khó tiêu, đầy bụng, hoặc làm giảm khả năng hấp thụ dinh dưỡng.

20/05/2025
137 lượt xem

Vì sao bệnh viêm não mô cầu thường bùng phát vào mùa Hè?

Viêm não mô cầu thường bùng phát vào mùa Hè do nắng nóng gay gắt, việc thiếu chú trọng vệ sinh cá nhân hoặc chế độ dinh dưỡng không đầy đủ dễ làm hệ miễn dịch trở nên yếu đi.

19/05/2025
150 lượt xem

"Siêu thực phẩm" vừa là trái cây vừa là rau quả, bổ đủ đường cực sẵn ở chợ Việt

Với màu sắc bắt mắt và hương vị ngọt thanh đặc trưng, ớt chuông không chỉ làm phong phú thêm bữa ăn của bạn mà còn là một "siêu thực phẩm" với những công dụng tuyệt vời đã được khoa học chứng minh.

19/05/2025
158 lượt xem

Biến chứng sau tiêm thuốc làm thon gọn hàm

Các bác sĩ Bệnh viện Da liễu Trung ương vừa tiếp nhận một bệnh nhân nữ gần 40 tuổi, đến khám và điều trị tại Khoa Phẫu thuật tạo hình thẩm mỹ và phục hồi chức năng do sưng đau góc hàm hai bên sau khi làm đẹp.

18/05/2025
135 lượt xem

Bé gái 4 tuổi bị đồng nhiễm nhiều loại giun sán ở gan, phổi

Theo lời người nhà kể lại, khoảng hai tháng trước cháu bé có biểu hiện đau ở vùng thượng vị, đau ở mạn sườn trái, kèm theo có sốt. Nhưng do cháu đang bị sởi nên gia đình không đưa đi khám.

18/05/2025
172 lượt xem

COVID-19 gia tăng ở châu Á, "nạp" ngay những món này giúp miễn dịch tăng vù vù

Một chế độ dinh dưỡng khoa học, giàu vitamin và khoáng chất đóng vai trò then chốt trong việc củng cố hệ miễn dịch, giúp bạn chống lại các tác nhân gây bệnh. Điều này đặc biệt quan trọng trong bối cảnh số ca COVID-19 đang gia tăng ở châu Á.

17/05/2025
140 lượt xem

7 loại protein nạc - chất liệu "vàng" bảo vệ sức khỏe tổng thể

Kết hợp đa dạng những nguồn protein nạc lành mạnh này vào thực đơn hằng ngày không chỉ giúp cơ bắp săn chắc mà còn bảo vệ sức khỏe tim mạch, giảm nguy cơ béo phì và bệnh mạn tính.

17/05/2025
245 lượt xem

Nữ bệnh nhân ngoại quốc 57 tuổi gặp tai biến nặng sau hút mỡ bụng

Sở Y tế TP.HCM đang tiến hành đánh giá một sự cố y khoa nghiêm trọng xảy ra tại Bệnh viện Đa khoa Gia Định (quận Bình Thạnh), liên quan đến một ca phẫu thuật hút mỡ bụng cho nữ bệnh nhân 57 tuổi, quốc tịch nước ngoài.

16/05/2025
180 lượt xem

Bé gái 10 tuổi sốc sốt xuất huyết nặng, nguy kịch vì béo phì

Bệnh viện Nhi đồng Thành phố (TP.HCM) cho biết vừa điều trị thành công cho một bé gái 10 tuổi, ngụ xã An Phú Tây (huyện Bình Chánh) cơ địa béo phì, nhập viện trong tình trạng nguy kịch do sốc sốt xuất huyết nặng .

16/05/2025
152 lượt xem
Trang 2 trong 719Đầu tiên   Trước   1  [2]  3  4  5  6  7  8  9  10  Tiếp   Cuối