Thói quen sử dụng điện thoại di động trong tư thế cong gập cổ và vai thường gây ra áp lực lên cổ, vai và gáy. Việc này lâu dài dẫn đến căng thẳng cơ, viêm khớp và các vấn đề về cột sống.

Độ tuổi 20 là thời điểm hoàn hảo để bắt đầu đầu tư vào sức khỏe lâu dài của bạn. Ngoài việc duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng, những loại vitamin này là nền tảng cho một tương lai khỏe mạnh hơn.

Ngộ độc rượu là do lạm dụng rượu hoặc sử dụng rượu không bảo đảm an toàn thực phẩm. Do đó khi uống rượu quá nhiều có thể làm chậm hoặc ngừng chức năng hô hấp và tuần hoàn dẫn tới tử vong.

Bên cạnh việc giữ ấm cơ thể và tập luyện thể dục đều đặn, chế độ dinh dưỡng cũng đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường sức đề kháng và bảo vệ sức khỏe trong mùa đông. Có một số loại thực phẩm, tuy ngon miệng nhưng lại không tốt cho sức khỏe trong mùa đông.

Kiểm soát lượng đường trong máu là rất quan trọng để duy trì sức khỏe tổng thể, đặc biệt đối với những người tiền tiểu đường hoặc mắc bệnh tiểu đường. Dưới đây những phương pháp mà bạn có thể áp dụng.

Cúm chỉ là bệnh cảm vặt thông thường, vaccine cúm gây mắc bệnh cúm, dùng kháng sinh diệt được cúm… là những hiểu lầm thông thường khiến nhiều người cao tuổi bỏ lỡ cơ hội phòng bệnh cúm sớm.

Lòng đỏ trứng thường được cho là chứa hàm lượng cholesterol và chất béo cao, nhưng lòng đỏ có thực sự không tốt cho sức khỏe?

Có một loại mỡ dễ hình thành và lại rất nguy hiểm trong cơ thể của chúng ta - đó chính là mỡ nội tạng. Vậy để hạn chế và tránh tích tụ mỡ nội tạng trong cơ thể, chúng ta cần áp dụng chế độ ăn như thế nào?

Theo báo cáo khoa học được đăng trên báo The Washington Post, việc nhai đá có thể gây ra các vết nứt trên men răng. Những vết nứt này có thể lan rộng và cuối cùng làm gãy răng.

Ung thư miệng là bệnh rất phổ biến ở vùng đầu cổ, do triệu chứng gần giống với các bệnh lý răng miệng thông thường nên hầu hết mọi người thường hay chủ quan và bỏ qua. Vì vậy, việc phát hiện sớm ung thư miệng là vô cùng quan trọng.