Chọn món tốt cho người tiểu đường

Trước đây có nhiều quy tắc trong chế độ ăn uống đối với người bệnh ĐTĐ, nhưng thật sự thì chế độ dinh dưỡng đó không quá phức tạp.

18/05/2016
209 lượt xem

Thực phẩm nên tránh khi có triglyceride máu cao

Triglycerid là một loại chất béo có trong cơ thể, được sử dụng để tạo năng lượng. Những người có triglyceride máu cao thường dễ bị bệnh tim, đột quỵ….

18/05/2016
206 lượt xem

Những thực phẩm giải nhiệt ngày nắng nóng

Trong những ngày thời tiết nóng nực, oi bức, cơ thể bị mất nước do ra nhiều mồ hôi, bị rối loạn một số chức năng tạng phủ, sức đề kháng suy giảm, do nhiệt độ cao của môi trường...

17/05/2016
194 lượt xem

Lợi ích sức khỏe ít được biết của củ hành

Củ hành được coi là một trong những loại kháng sinh tự nhiên có thể làm giảm hoặc chữa được nhiều bệnh. Dưới đây là những công dụng đối với sức khỏe ít được biết của củ hành.

17/05/2016
208 lượt xem

Lý do nên uống nước nóng pha nghệ mỗi sáng

Bạn có biết rằng uống hỗn hợp bột nghệ hòa với nước nóng mỗi buổi sáng khi dạ dày trống rỗng có thể đem đến những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe?

16/05/2016
176 lượt xem

Những thực phẩm chứa nhiều natri nên có trong thực đơn

Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo, những thực phẩm có chứa natri không chỉ làm tăng mùi vị cho món ăn của bạn mà còn giúp cân bằng dinh dưỡng.

16/05/2016
210 lượt xem

7 dấu hiệu cảnh báo cơ thể thiếu canxi

Thiếu canxi có thể khiến cơ thể gặp nhiều vấn đề sức khỏe như loãng xương, mật độ xương thấp… Dưới đây là những biểu hiện thiếu canxi bạn không nên bỏ qua:

14/05/2016
174 lượt xem

6 thực phẩm bảo vệ não và phòng ngừa bệnh Alzheimer

Alzheimer là một bệnh thoái hóa thần kinh gây mất trí nhớ. Học viện Thần kinh học Hoa Kỳ ước tính số người Mỹ bị bệnh Alzheimer sẽ tăng gấp 3 lần trong 40 năm tới, có thêm 13,8 triệu người cần liệu pháp điều trị hiệu quả để giữ an toàn và duy trì chất lượng cuộc sống cho người bệnh.

14/05/2016
197 lượt xem

5 lý do bạn nên cung cấp đủ Protein cho cơ thể

Gần đây, việc thiếu protein đã trở thành một vấn đề phổ biến. Giới trẻ ngày nay bị thiếu protein là bởi họ tự thiết lập kế hoạch ăn uống và thường loại bỏ những thực phẩm rất giàu protein.

13/05/2016
205 lượt xem

Danh sách thực phẩm tồi tệ làm phí công tập Gym của bạn

Bạn mất rất nhiều năng lượng khi tập Gym và khi bạn trở về nhà, bạn cần phải có một bữa ăn nhẹ. Nhưng hãy nhớ rằng có một số loại thực phẩm bạn nên tránh sau khi tập luyện để tránh làm mất công thể dục.

13/05/2016
200 lượt xem
Trang 135 trong 148Đầu tiên   Trước   130  131  132  133  134  [135]  136  137  138  139  Tiếp   Cuối