Bệnh nhân tiểu đường có nên ăn rau dền không?

Rau dền là thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn gia đình, đặc biệt vào mùa hè nóng bức. Tuy nhiên, món rau này có thực sự tốt cho những người mắc bệnh tiểu đường không? Dưới đây là câu trả lời từ chuyên gia.

24/06/2022
267 lượt xem

Bạn sẽ bỏ lỡ 5 lợi ích này nếu gọt bỏ vỏ táo

Vỏ táo rất bổ dưỡng và tốt cho sức khỏe, vì thế, nếu bạn thường có thói quen bỏ vỏ táo mỗi khi ăn thì hãy tìm hiểu 5 lợi ích mà nó mang lại sau đây.

17/06/2022
311 lượt xem

Người bị bệnh mỡ máu cao phải kiêng hoàn toàn chất béo?

Mỡ máu hay còn gọi là lipid máu, là thành phần quan trọng trong cơ thể. Tuy nhiên, khi chỉ số lipid trong máu quá cao sẽ gây ảnh hưởng xấu đến hệ tim mạch, nguy hiểm nhất là gây đột quỵ. Tuy nhiên, có thể kiểm soát được tình trạng mỡ máu cao bằng cách điều chỉnh chế độ ăn uống.

17/06/2022
249 lượt xem

Vì sao người bệnh tăng huyết áp cần giảm ăn mắm, muối?

Ăn mặn là yếu tố nguy cơ gây tăng huyết áp và dẫn đến các biến chứng nguy hiểm như: đột quỵ, nhồi máu cơ tim, suy tim, suy thận... Đó chính là lý do ăn giảm muối, ăn nhạt là một trong những biện pháp phòng và điều trị tăng huyết áp hiệu quả.

10/06/2022
247 lượt xem

Nếu có thể, hãy uống cà phê hàng ngày để tăng khả năng sống thọ hơn

Một nghiên cứu mới cho thấy những người uống một vài tách cà phê mỗi ngày có khả năng sống thọ hơn. Nghiên cứu dựa trên quá trình theo dõi hơn 170 nghìn người trong khoảng 7 năm.

10/06/2022
258 lượt xem

Người bệnh đái tháo đường nên ăn bữa phụ và món tráng miệng như thế nào?

Người bệnh đái tháo đường thường khó kiểm soát các thực phẩm trong chế độ ăn bữa phụ cũng như món tráng miệng. Vậy người bệnh đái tháo đường cần ăn bữa phụ và món tráng miệng như thế nào để không bị tăng đường huyết?

03/06/2022
232 lượt xem

Những thực phẩm nên ăn khi bạn bị táo bón

Táo bón là một trong những nỗi khổ của rất nhiều người. Táo bón không chỉ gây phiền toái trong sinh hoạt mà nếu để kéo dài có thể tiềm ẩn nhiều nguy hại đến sức khoẻ. Thật may mắn là chúng ta có thể phòng và điều trị hiệu quả căn bệnh này bằng một chế độ ăn uống phù hợp.

03/06/2022
247 lượt xem

8 lợi ích dinh dưỡng của chanh dây và lưu ý khi sử dụng

Loại trái cây nhiệt đới này chứa nhiều chất chống oxy hóa, chất xơ, vitamin, khoáng chất và các hợp chất thực vật có lợi khác có thể giúp cải thiện sức khỏe của bạn.

27/05/2022
271 lượt xem

5 loại thực phẩm hàng đầu giúp tăng cường trí nhớ cho các sĩ tử trong mùa thi

Thời gian này, các sĩ tử bắt đầu giai đoạn tăng tốc để chuẩn bị bước vào những kỳ thi quan trọng. Cùng tìm hiểu các loại thực phẩm giúp tăng cường sự tập trung, hỗ trợ học tập cho sĩ tử và tham khảo một số món ăn phù hợp với gia đình.

27/05/2022
242 lượt xem

5 chất bổ sung có thể giúp giảm thiểu tình trạng sương mù não

Dưới đây là 5 chất bổ sung có thể giúp bạn trong vấn đề sương mù não.

20/05/2022
280 lượt xem
Trang 25 trong 150Đầu tiên   Trước   20  21  22  23  24  [25]  26  27  28  29  Tiếp   Cuối