Chế độ dinh dưỡng siêu dễ thực hiện để tuổi trung niên khoẻ mạnh

Ở người trung niên nhất là với phụ nữ, mục tiêu của dinh dưỡng là duy trì khối cơ, khối xương, làm chậm quá trình lão hóa, giảm nguy cơ mắc bệnh, từ đó nâng cao chất lượng cuộc sống.

13/08/2021
471 lượt xem

Thực phẩm giúp người bệnh viêm tụy cấp nhanh hồi phục

Dinh dưỡng ở những bệnh nhân viêm tụy cấp đóng vai trò quan trọng trong quá trình điều trị và hồi phục, hạn chế những biến chứng nguy hiểm.

13/08/2021
322 lượt xem

Giúp bệnh nhân ung thư hạ họng xử lý các vấn đề về dinh dưỡng thường gặp

Ung thư hạ họng thường gặp ở nam giới, đặc biệt là ở những người hút thuốc lá và sử dụng bia rượu. Dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp người bệnh giảm cảm giác chán ăn, nâng cao chất lượng cuộc sống.

06/08/2021
289 lượt xem

4 thực phẩm nên ăn sau khi uống kháng sinh

Thuốc kháng sinh có thể gây ra các tác dụng phụ như gây hại cho gan và tiêu chảy. Dinh dưỡng hợp lý và sử dụng thực phẩm đúng cách sẽ góp phần hạn chế những tác dụng phụ này.

06/08/2021
215 lượt xem

Tăng cường sức khoẻ từ chính bữa ăn lành mạnh hàng ngày

Bữa ăn lành mạnh tưởng như rất đơn giản nhưng lại khiến hàng triệu người nội trợ đau đầu. Để làm ra một bữa ăn đầy đủ chất dinh dưỡng, tốt cho sức khoẻ là điều không dễ dàng. Lời khuyên của chuyên gia dưới đây có thể sẽ giúp ích cho bạn.

30/07/2021
261 lượt xem

Thời điểm ăn trái cây để đạt hiệu quả tốt nhất cho sức khỏe

Giàu vitamin, khoáng chất, chất xơ và nước, trái cây là nguồn dinh dưỡng rất tốt cho chúng ta, đồng thời giúp phụ nữ giữ dáng khá hiệu quả. Tuy nhiên, trái cây cũng chứa nhiều đường fructose, và một số chuyên gia khuyên không nên ăn vào bất kỳ lúc nào.

23/07/2021
298 lượt xem

4 nhóm thực phẩm cần ăn đủ để tăng cường sức đề kháng

Dinh dưỡng đóng một vai trò rất lớn trong nâng cao miễn dịch và sức đề kháng của cơ thể. Khi một hệ miễn dịch mạnh khỏe giúp cơ thể chống lại các bệnh tật, trong đó có COVID-19.

23/07/2021
285 lượt xem

Thực phẩm tốt cho người tiêm vắc xin COVID-19

Theo Bộ Y tế Việt Nam và CDC Hoa Kỳ và cùng các chuyên gia dinh dưỡng khuyên mọi người sau khi tiêm vắc xin nên đảm bảo chế độ dinh dưỡng cân đối và giàu năng lượng.

16/07/2021
252 lượt xem

Bữa ăn lành mạnh - Xua tan nỗi lo bệnh tật

Ăn uống không lành mạnh sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và làm gia tăng nhiều bệnh mạn tính như thừa cân béo phì, tăng huyết áp, rối hoạn mỡ máu, đái tháo đường... Việc duy trì bữa ăn lành mạnh, khoa học và chế độ luyện tập điều độ sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh, giảm rủi ro bệnh tật và tử vong.

09/07/2021
258 lượt xem

Lợi ích sức khỏe của củ khoai sọ

Khoai sọ tốt cho hệ tiêu hóa và sức khỏe tim mạch, điều hòa huyết áp, chống lão hóa và tăng cường miễn dịch cho cơ thể.

09/07/2021
265 lượt xem
Trang 31 trong 148Đầu tiên   Trước   26  27  28  29  30  [31]  32  33  34  35  Tiếp   Cuối