Sau 50 năm phát triển, Nhật Bản từ một nước có có tỉ lệ bị đột quỵ, mắc bệnh tim mạch cao trên thế giới đã giảm tỉ lệ này xuống và trở thành một nước có tỷ lệ người đột quỵ thấp.

Người cao tuổi đang sinh sống tại TPHCM mắc nhiều bệnh lý ảnh hưởng đến sức khỏe, trong đó đứng đầu là tăng huyết áp - đây là số liệu mới nhất Sở Y tế TP.HCM vừa công bố. Khi mắc căn bệnh này, người cao tuổi phải đối diện với nguy cơ gì, làm sao để hạn chế hệ lụy?

Quần đảo Okinawa được ví như Hawaii của Nhật Bản, nổi tiếng là nơi có nhiều người sống thọ trên thế giới. Dưới đây là 7 thực phẩm trường thọ hàng đầu tại nơi này.

Tuổi thọ của người Việt Nam đã tăng từ 73,3 lên 73,7 tuổi, ở mức cao so với các nước trong khu vực Đông Nam Á. Tuy nhiên, trung bình mỗi người đang phải sống với bệnh tật trong khoảng 10 năm.

Ăn uống lành mạnh và thực hiện lối sống năng động có thể hỗ trợ quá trình lão hóa khỏe mạnh. Cùng tìm hiểu nguyên tắc xây dựng mô hình ăn uống lành mạnh và cách lập kế hoạch bữa ăn bổ dưỡng, tăng cường sức đề kháng cho người lớn tuổi.

Duy trì một số thói quen thường ngày như uống đủ nước, chăm chỉ tập luyện, lựa chọn thực phẩm phù hợp… có thể giúp tuổi thọ được kéo dài.

Trên thế giới có gần 50 triệu người mắc sa sút trí tuệ, ước tính cứ mỗi 3 giây sẽ có thêm 1 người mắc và số người mắc sa sút trí tuệ tăng lên gấp đôi sau mỗi 20 năm.

Tình dục và sức khỏe tình dục vẫn là một phần quan trọng của cuộc sống cho mọi độ tuổi, bao gồm cả người cao tuổi.

Xu hướng trong những năm gần đây, nhiều chị em muốn dáng chuẩn phải là "mình hạc xương mai", gầy mảnh khảnh và cho rằng nếu đạt được khuôn hình như vậy mới gọi là thẩm mỹ và khỏe mạnh. Nhưng thực tế lại khác...

Ở người cao tuổi, khả năng thích nghi với thay đổi của môi trường thời tiết diễn ra chậm chạp, do đó thời tiết nắng nóng tác động nhiều đến sức khỏe của người cao tuổi. Chế độ dinh dưỡng rất quan trọng, giúp người cao tuổi tăng sức đề kháng trong mùa nóng.