Thực phẩm cần tránh để hạn chế trào ngược dạ dày và khàn họng

Thường xuyên trào ngược acid, còn được gọi là bệnh trào ngược dạ dày thực quản có thể gây ra ho, khàn giọng, buồn nôn và khó nuốt.

06/10/2016
191 lượt xem

Giá đỗ được làm đơn giản

Giá đỗ là một loại rau rất phổ biến, đặc biệt là trong ẩm thực Đông Á, được làm từ đậu ủ cho mọc mầm. Giá đỗ có nhiều chất dinh dưỡng hơn so với hạt đậu ban đầu và cần ít thời gian nấu hơn, do đó, tốn ít năng lượng hơn và giữ được nhiều vitamin hơn.

06/10/2016
180 lượt xem

Công dụng tuyệt vời từ khoai lang

Khoai lang không chỉ có giá trị dinh dưỡng cao mà còn có những công dụng phòng chữa bệnh và là một trong những thực phẩm tạo miễn dịch tốt cho cơ thể

05/10/2016
176 lượt xem

Chim cút đại bổ khí huyết

Theo Đông y, thịt chim cút vị ngọt, tính bình tư bổ ngũ tạng, bổ trung ích khí, thanh lợi thấp nhiệt.

05/10/2016
187 lượt xem

Bồi bổ sức khỏe bằng món canh trứng cà chua

Trứng và cà chua là hai nguyên liệu dễ kiếm dù ở nông thôn hay thành thị và quan trọng hơn, món canh này có những tác dụng rất tốt đối với sức khỏe.

04/10/2016
173 lượt xem

Những quan niệm sai lầm về thực phẩm

Từ trước tới nay, có rất nhiều quan niệm về thực phẩm và chế độ ăn uống được mọi người tham khảo, áp dụng.

04/10/2016
183 lượt xem

Lợi ích sức khỏe của hoa chuối

Phần lớn chúng ta đều thích chuối và biết được những lợi ích sức khỏe của loại quả này. Nhưng rất ít người biết hoa chuối cũng có rất nhiều lợi ích với sức khỏe nếu ăn thường xuyên.

03/10/2016
192 lượt xem

Ăn nhiều chất xơ sẽ ngủ sâu hơn

Một nghiên cứu mới đây cho biết, ăn ít chất xơ, nhiều chất béo bão hòa và đường hơn liên quan đến việc ngủ ít và gián đoạn hơn. Kết quả nghiên cứu phát hiện ra rằng, ăn nhiều chất xơ sẽ ngủ sâu hơn. Nghiên cứu cũng cho biết, ăn lượng đường cao cũng liên quan đến ngủ gián đoạn.

03/10/2016
182 lượt xem

Chuối hột rừng món ăn - bài thuốc nhiều công dụng

SKĐS-Cây chuối hột được dùng để chữa bệnh sỏi thận, đái tháo đường... Gần đây người ta lại ưa dùng chuối hột rừng hơn chuối hột nhà.

02/10/2016
226 lượt xem

7 lợi ích bất ngờ của món mít khoái khẩu bạn thường hay ăn

Mít không chỉ hấp dẫn với rất nhiều người bởi hương thơm đặc biệt và vị ngọt của nó mà bên cạnh đó, mít còn chứa nhiều thành phần dinh dưỡng tốt cho sức khỏe.

01/10/2016
173 lượt xem
Trang 108 trong 150Đầu tiên   Trước   103  104  105  106  107  [108]  109  110  111  112  Tiếp   Cuối