Cách chọn và sử dụng sữa cho người mắc bệnh nền theo hướng dẫn của chuyên gia dinh dưỡng

Sữa là nguồn cung cấp dinh dưỡng thiết yếu, đặc biệt quan trọng đối với người mắc các bệnh mạn tính như đái tháo đường, suy thận.... Tuy nhiên, việc lựa chọn loại sữa phù hợp cần được cân nhắc kỹ lưỡng nhằm tránh những ảnh hưởng tiêu cực đến quá trình điều trị và sức khỏe toàn diện của người bệnh.

18/04/2025
80 lượt xem

Loại thực phẩm đa năng, ăn vào vừa tốt cho tim mạch, lại giúp có làn da đẹp

Bí ngô được xem là loại thực phẩm đa năng có thể chế biến thành nhiều món ăn khác nhau. Đặc biệt loại quả này chứa nhiều các vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa.

04/04/2025
178 lượt xem

Loại đồ ăn ‘khoái khẩu’ của sinh viên dễ gây trầm cảm

Tỷ lệ mắc các triệu chứng trầm cảm và lo âu cũng như bệnh đi kèm ở sinh viên đại học châu Á đang gia tăng. Ngoài áp lực học tập thì các triệu chứng tâm lý có liên quan chặt chẽ đến lối sống ít vận động và thói quen ăn uống.

21/03/2025
76 lượt xem

Việt Nam có “siêu ngũ cốc” nhỏ nhưng có võ, ăn vào vừa bổ máu ngừa bệnh hiệu quả

Hạt diêm mạch (quinoa) ngày càng trở nên phổ biến trong cộng đồng những người quan tâm đến sức khỏe và dinh dưỡng. Không chỉ là một loại ngũ cốc giàu dinh dưỡng, diêm mạch còn được mệnh danh là "siêu thực phẩm" với vô số lợi ích tuyệt vời cho cơ thể.

21/03/2025
72 lượt xem

Chế độ ăn đối với người mắc hội chứng Fanconi

Chế độ ăn đóng vai trò quan trọng trong việc quản lý hội chứng Fanconi (một rối loạn chức năng ống thận hiếm gặp) bù đắp sự mất mát chất dinh dưỡng, kiểm soát toan chuyển hóa, ngăn ngừa loãng xương và suy thận.

14/03/2025
103 lượt xem

7 loại trái cây màu đỏ dễ tìm lại cực tốt cho sức khỏe tim mạch

Táo đỏ từ lâu đã được biết đến là loại trái cây tốt cho tim mạch. Ngoài ra, thế giới trái cây màu đỏ còn vô vàn những "viên ngọc" khác mang đến những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe tim mạch của bạn.

14/03/2025
247 lượt xem

Uống nước có thực sự thúc đẩy quá trình trao đổi chất của bạn?

Nước là một trong những nhu cầu cơ bản của con người, cần thiết cho sự sống. Nhưng câu hỏi đặt ra là uống nước có liên quan đến việc thúc đẩy quá trình trao đổi chất của cơ thể không?

07/03/2025
241 lượt xem

5 lợi ích của việc ăn một tép tỏi sống mỗi ngày

Tỏi mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tìm hiểu lý do nên thêm một tép tỏi sống vào thói quen hàng ngày để thay đổi sức khỏe theo chiều hướng tốt hơn.

07/03/2025
72 lượt xem

Men gan tăng cao nên ăn gì?

Men gan cao có thể là một dấu hiệu cảnh báo gan đang hoạt động không bình thường. Khi các tế bào gan bị tổn thương hoặc bị viêm sẽ giải phóng các enzym vào máu, gây tình trạng men gan cao.

28/02/2025
114 lượt xem

Những thực phẩm chay tốt cho sức khỏe

Ngày nay thói quen ăn chay dần trở nên phổ biến hơn, bởi theo nhiều nghiên cứu cho thấy những người ăn chay có sức khỏe dẻo dai hơn so với những người thường xuyên sử dụng thịt trong bữa ăn. Tuy nhiên, nếu ăn chay không đúng cách cũng có thể gây hại cho sức khỏe.

28/02/2025
71 lượt xem
Trang 2 trong 151Đầu tiên   Trước   1  [2]  3  4  5  6  7  8  9  10  Tiếp   Cuối