Cách giúp người cao tuổi ngủ ngon không cần thuốc

Để cải thiện tình trạng mất ngủ, khó ngủ người cao tuổi nên thay đổi thói quen trong sinh hoạt như ăn uống, luyện tập, hạn chế các thói quen xấu ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ.

16/08/2024
35202 lượt xem

Cách giữ làn da khỏe mạnh khi về già

Làn da của mỗi người phải chịu ảnh hưởng của rất nhiều yếu tố khi họ bước vào tuổi già như ánh sáng mặt trời, thời tiết và các thói quen sinh hoạt hằng ngày. Tuy nhiên, vẫn có cách để chúng ta có thể giữ làn da khỏe mạnh.

02/08/2024
204 lượt xem

Viêm phổi ở người cao tuổi những lưu ý không thể bỏ qua

Viêm phổi là bệnh thuộc hệ hô hấp, có thể gặp ở mọi lứa tuổi, thường xuất hiện nhiều hơn ở người cao tuổi do sức khỏe suy yếu, hệ miễn dịch kém.

01/08/2024
206 lượt xem

Người dân TP.HCM và Đông Nam Bộ tuổi thọ cao hơn mặt bằng chung cả nước

Tuổi thọ trung bình của người dân TP.HCM là 76,5 tuổi, cao hơn 2 tuổi so với mặt bằng chung của cả nước (74,5 tuổi). Đông Nam Bộ là khu vực có tuổi thọ trung bình cao nhất tính theo vùng.

26/07/2024
268 lượt xem

Phải làm gì khi xuất hiện đốm đồi mồi trên da?

Đốm đồi mồi màu nâu nhẹ hay xuất hiện ở trên da khi con người già đi. Đa số đốm đồi mồi là hệ quả của tiếp xúc với ánh mặt trời. Dưới đây là lời giải thích của Jerome Garden, bác sĩ - giáo sư về da liễu tại trường Đại học Y Northwestern (Mỹ) về hiện tượng này và lời khuyên khi da bị đồi mồi.

26/07/2024
315 lượt xem

Rèn luyện sức khỏe nhờ chạy bộ

Chạy bộ không chỉ mang đến những lợi ích về sức khỏe mà còn giúp tinh thần người cao tuổi cải thiện tốt hơn. Vậy làm sao để chạy bộ hiệu quả?

19/07/2024
160 lượt xem

Người dân TPHCM thọ trung bình 76,5 tuổi

Mức sinh và mức tử thấp, tuổi thọ tăng cao khiến TPHCM đang bước nhanh vào tiến trình già hóa dân số. Số người trên 60 tuổi tại thành phố đã chiếm 12,05%.

12/07/2024
256 lượt xem

3 bệnh khớp vai thường gặp ở người cao tuổi

Bệnh lý khớp vai thường khó chẩn đoán vì khớp vai có cấu trúc giải phẫu và hệ thống các gân chóp xoay, dây chằng phức tạp để giữ khớp vai có biên độ vận động lớn. Đôi khi, bệnh lý khớp vai còn cần phân biệt với bệnh lý cột sống cổ.

05/07/2024
234 lượt xem

6 cách phòng u xơ tiền liệt tuyến cần biết

U xơ tiền liệt tuyến là bệnh phổ biến ở nam giới lớn tuổi. Sự tăng kích thước của tuyến tiền liệt có thể chèn ép vào niệu đạo và làm biến dạng cổ bàng quang, gây rối loạn tiểu tiện.

05/07/2024
281 lượt xem

5 bí quyết giúp duy trì sức khỏe cho người cao tuổi

Nhiều người cao tuổi mắc một số bệnh lý mạn tính như: tim mạch, huyết áp, tiểu đường... làm suy giảm chất lượng cuộc sống và ảnh hưởng đến tâm sinh lý. Vì vậy, chăm sóc sức khỏe cho người cao tuổi tại nhà là một vấn đề được nhiều người quan tâm.

28/06/2024
266 lượt xem
Trang 6 trong 114Đầu tiên   Trước   1  2  3  4  5  [6]  7  8  9  10  Tiếp   Cuối