Cá là nguồn cung cấp axit béo lý tưởng. Trong cá còn chứa sắt, choline và iod cần thiết cho cơ thể. Cá cũng chứa hàm lượng vitamin D và selen cao, có thể bảo vệ chống lại sự phát triển của một số bệnh. Vậy loại cá nào tốt cho sức khỏe ở người lớn tuổi?

Đau khớp vai là vấn đề thường gặp ở người lớn tuổi. Nhiều người cho rằng đây là vấn đề của thoái hóa xương khớp theo tuổi, tuy nhiên điều này không hẳn đúng. Vậy đau khớp vai ở người lớn tuổi là biểu hiện của những bệnh gì?

Cứng khớp vào buổi sáng là vấn đề thường gặp ở người cao tuổi. Việc phát hiện sớm các dấu hiệu cứng khớp buổi sáng không chỉ giúp người bệnh được điều trị kịp thời mà còn ngăn ngừa nguy cơ biến chứng nguy hiểm.

Tập thể dục không chỉ giúp người lớn tuổi kiểm soát cân nặng, xây dựng cơ bắp mà còn giúp cơ thể cảm thấy phấn chấn, khỏe mạnh và sống thọ hơn.

Một cụ ông 71 tuổi vừa được ê-kíp Bệnh viện Đa khoa Thanh Vũ Medic Bạc Liêu cứu sống trong tình trạng ngưng tim, ngưng thở nhờ cấp cứu kịp thời.

Cụ bà 78 tuổi mắc cúm A với tình trạng ho, khó thở. Nghĩ mình bị cảm cúm thông thường nên tự điều trị ở nhà. Thế nhưng khi bệnh diễn biến nặng, bà được nhập viện trong tình trạng phổi tổn thương 50%.

Đầy hơi chướng bụng là tình trạng phổ biến do chức năng hệ tiêu hóa suy giảm, thường gặp vào dịp Tết. Tình trạng này xảy ra khi khí hoặc chất lỏng tích tụ trong cơ thể, gây cảm giác khó chịu ở bụng và thượng vị do thức ăn không tiêu hóa kịp thời.

Mùa đông, thời tiết xuống thấp khiến người cao tuổi rất dễ mắc các bệnh về đường hô hấp, trong đó có viêm phổi do sức khỏe suy yếu, hệ miễn dịch kém.

Vào mùa lạnh, nhiều bệnh ở người cao tuổi dễ xuất hiện và tái phát, vì vậy người cao tuổi nên chú ý để phòng tránh những biến cố về sức khỏe có thể xảy ra.

Đau ở chân lúc đi bộ, sau khi nghỉ ngơi sẽ đỡ hơn cần cảnh giác với bệnh động mạch chi dưới. Bệnh ít gây tử vong (khoảng 1%) nhưng ảnh hưởng rất nhiều tới cuộc sống, sinh hoạt, làm việc và lao động của người bệnh.