Quan niệm sai về hàm lượng cholesterol trong trứng đã khiến nhiều người, đặc biệt là những người mắc bệnh tim hoặc đái tháo đường, loại bỏ trứng khỏi chế độ ăn uống của mình.

Trà xanh từ lâu đã được xem là một thức uống thanh tao, mang đậm bản sắc văn hóa Á Đông. Tuy nhiên, giá trị của nó không chỉ dừng lại ở hương vị tinh tế mà còn nằm ở vô vàn lợi ích sức khỏe tiềm ẩn. Vậy, điều gì sẽ thực sự xảy ra nếu bạn biến việc uống trà xanh mỗi ngày trở thành một thói quen?

Mục tiêu điều trị hoại tử chỏm xương đùi là giảm đau, cải thiện chức năng khớp và ngăn chặn quá trình phá hủy xương. Bên cạnh các phương pháp điều trị bảo tồn hay phẫu thuật thì tập luyện và dinh dưỡng cũng có hỗ trợ quan trọng.

Huyết khối tĩnh mạch sâu chi dưới có thể dự phòng ở những người có yếu tố nguy cơ. Một số bằng chứng cho thấy chế độ ăn uống tăng cường sức khỏe, tập thể dục thường xuyên và duy trì cân nặng khỏe mạnh có thể làm giảm nguy cơ mắc huyết khối tĩnh mạch sâu.

Sữa là nguồn cung cấp dinh dưỡng thiết yếu, đặc biệt quan trọng đối với người mắc các bệnh mạn tính như đái tháo đường, suy thận.... Tuy nhiên, việc lựa chọn loại sữa phù hợp cần được cân nhắc kỹ lưỡng nhằm tránh những ảnh hưởng tiêu cực đến quá trình điều trị và sức khỏe toàn diện của người bệnh.

Bí ngô được xem là loại thực phẩm đa năng có thể chế biến thành nhiều món ăn khác nhau. Đặc biệt loại quả này chứa nhiều các vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa.

Tỷ lệ mắc các triệu chứng trầm cảm và lo âu cũng như bệnh đi kèm ở sinh viên đại học châu Á đang gia tăng. Ngoài áp lực học tập thì các triệu chứng tâm lý có liên quan chặt chẽ đến lối sống ít vận động và thói quen ăn uống.

Hạt diêm mạch (quinoa) ngày càng trở nên phổ biến trong cộng đồng những người quan tâm đến sức khỏe và dinh dưỡng. Không chỉ là một loại ngũ cốc giàu dinh dưỡng, diêm mạch còn được mệnh danh là "siêu thực phẩm" với vô số lợi ích tuyệt vời cho cơ thể.

Chế độ ăn đóng vai trò quan trọng trong việc quản lý hội chứng Fanconi (một rối loạn chức năng ống thận hiếm gặp) bù đắp sự mất mát chất dinh dưỡng, kiểm soát toan chuyển hóa, ngăn ngừa loãng xương và suy thận.

Táo đỏ từ lâu đã được biết đến là loại trái cây tốt cho tim mạch. Ngoài ra, thế giới trái cây màu đỏ còn vô vàn những "viên ngọc" khác mang đến những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe tim mạch của bạn.