Để cải thiện tình trạng mất ngủ, khó ngủ người cao tuổi nên thay đổi thói quen trong sinh hoạt như ăn uống, luyện tập, hạn chế các thói quen xấu ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ.

Làn da của mỗi người phải chịu ảnh hưởng của rất nhiều yếu tố khi họ bước vào tuổi già như ánh sáng mặt trời, thời tiết và các thói quen sinh hoạt hằng ngày. Tuy nhiên, vẫn có cách để chúng ta có thể giữ làn da khỏe mạnh.

Viêm phổi là bệnh thuộc hệ hô hấp, có thể gặp ở mọi lứa tuổi, thường xuất hiện nhiều hơn ở người cao tuổi do sức khỏe suy yếu, hệ miễn dịch kém.

Tuổi thọ trung bình của người dân TP.HCM là 76,5 tuổi, cao hơn 2 tuổi so với mặt bằng chung của cả nước (74,5 tuổi). Đông Nam Bộ là khu vực có tuổi thọ trung bình cao nhất tính theo vùng.

Đốm đồi mồi màu nâu nhẹ hay xuất hiện ở trên da khi con người già đi. Đa số đốm đồi mồi là hệ quả của tiếp xúc với ánh mặt trời. Dưới đây là lời giải thích của Jerome Garden, bác sĩ - giáo sư về da liễu tại trường Đại học Y Northwestern (Mỹ) về hiện tượng này và lời khuyên khi da bị đồi mồi.

Chạy bộ không chỉ mang đến những lợi ích về sức khỏe mà còn giúp tinh thần người cao tuổi cải thiện tốt hơn. Vậy làm sao để chạy bộ hiệu quả?

Mức sinh và mức tử thấp, tuổi thọ tăng cao khiến TPHCM đang bước nhanh vào tiến trình già hóa dân số. Số người trên 60 tuổi tại thành phố đã chiếm 12,05%.

Bệnh lý khớp vai thường khó chẩn đoán vì khớp vai có cấu trúc giải phẫu và hệ thống các gân chóp xoay, dây chằng phức tạp để giữ khớp vai có biên độ vận động lớn. Đôi khi, bệnh lý khớp vai còn cần phân biệt với bệnh lý cột sống cổ.

U xơ tiền liệt tuyến là bệnh phổ biến ở nam giới lớn tuổi. Sự tăng kích thước của tuyến tiền liệt có thể chèn ép vào niệu đạo và làm biến dạng cổ bàng quang, gây rối loạn tiểu tiện.

Nhiều người cao tuổi mắc một số bệnh lý mạn tính như: tim mạch, huyết áp, tiểu đường... làm suy giảm chất lượng cuộc sống và ảnh hưởng đến tâm sinh lý. Vì vậy, chăm sóc sức khỏe cho người cao tuổi tại nhà là một vấn đề được nhiều người quan tâm.